January 29, 2020 21:10
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
จากอาการที่เล่ามานั้นยังไม่มีอาการที่ทำให้สงสัยการเป็นโรคจิตเภทมากนะครับ แต่ก็ยังมีโอกาสที่จะเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้อยู่
อาการของโรคซึมเศร้านั้นจะประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรติดต่อกันนานอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- ไม่มีสมาธิ
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- ทำอะไรช้าลงหรือกระสับกระส่าย
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตัวเองน้อยลง
- มีความคิดอยากทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
ยิ่งถ้ามีอาการตามนี้หลายๆข้อ และอาการที่เกิดขึ้นมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน การทำงาน หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ก็จะยิ่งมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ
นอกจากนี้การที่เอาแต่คิดถึงความผิดพลาดในอดีตที่ผ่านมาซ้ำๆก็ย่อมไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพจิตของตัวเองครับ เพราะยิ่งคิดถึงก็จะยิ่งเครียดและยิ่งมีอารมณ์ที่ไม่ดีตามมา ในตอนนี้สิ่งที่ควรทำควรเป็นการมองไปในอนาคตว่าจะวางแผนทำอะไรต่อไปมากกว่าครับ
ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
สวัสดีค่ะ คืออยากสอบถามค่ะ เหมือนเราเรียนตกตอนมหาลัยค่ะ เลยทำให้นอนไม่หลับไปสักพักใหญ่ๆ(เกือบอาทิตย์) ตอนนั้นเลยวิตกกังวลมาก ลาออกแล้วย้ายมหาลัยค่ะ แต่พอออกมาจริงๆ สมองกลับชอบคิดวกวนถึงมหาลัยเดิม คิดถึงความผิดพลาดในอดีต แล้วก็คิดแบบนี้อยู่แทบทุกวัน แต่หลังจากลาออกมาสักพักใหญ่ๆ เป็นปี ก็นอนหลับปกตินะคะ แต่ว่ายังคิดวกวนถึงอดีตอยู่ เวลาเล่นโซเชียลเห็นโพสเพื่อนก็จะร้องไห้ เหมือนอยากกลับไปเรียนที่เดิมแต่ทำไม่ได้ เวลาเรียนที่ใหม่ก็ชอบคิดเรื่องโน้นนี่ไม่เป็นอันเรียนเลยค่ะ แล้วก็ทำให้เราไม่ค่อยรับผิดชอบที่เรียนด้วย เหมือนชอบคิดแต่ว่าที่เดิมดีกว่าทุกอย่าง แล้วก็ร้องไห้ หงุดหงิด อะไรแบบนี้ค่ะ ก่อนลาออกตอนที่เรียนตก เรานั่งเหม่อลอยค่ะ ไม่ยอมทำแบบฝึกหัดที่เรียน ทำให้ไม่ได้เตรียมตัวสอบ ตอนทำไม่ได้คิดว่าจะลาออกค่ะ คือเหม่อไม่ยอมทำไปเองอ่านหนังสือก็อ่านไม่ไป คือมองหนังสืออยู่หน้าเดียว 3 ชม. ไม่ยอมอ่าน แต่พอเรียนตกมาต้องมาแก้ถึง วิตกกังวลนอนไม่หลับค่ะ ตอนเรียนตกไม่ได้คิดถึงเรื่องลาออกค่ะ แต่ว่าลาออกเพราะทรมานมากค่ะ ตอนนั้นนอนไม่หลับเป็นอาทิตย์ แล้วกลัวว่าจะเป็นแบบนั้นตลอดอีกหลายปี เลยลาออกตอนนั้น ตอนนั้นอยู่ที่มอแล้วชอบหวาดระแวงว่าใครจะพูดถึงตัวเองหรือด่าอะไรแบบนี้ค่ะ แต่ตอนนี้ไม่เป็นแล้ว ยอมรับว่าทำตัวเองค่ะ แต่ว่าลาออกมาเป็นปีๆก็ยังคิดถึงมอเดิมตลอด แล้วก็ร้องไห้ ไม่ก็หงุดหงิดค่ะ อาการแบบนี้เข้าข่ายจิตเภทไหมคะ พอแนะนำวิธีแก้ได้ไหมคะ แต่บอกให้เลิกคิด ก็ยากค่ะ อาจจะเกี่ยวกับว่าที่ใหม่ไม่ดีเท่าที่เดิมที่จากมา แล้วมันเป็นอนาคตเราเลยทำให้ยิ่งไม่ลืมทำให้ยิ่งเศร้าเข้าไปใหญ่
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)