สวัสดีค่ะ ช่วงนี้มีอาการคิดมากค่ะ คิดวนไปวนมาอยู่เรื่องเดียว คือ ช่วงก่อนหน้านี้ลดน้ำหนักค่ะ ก็คุมอาหาร ออกกำลังกายตามปกติ ทำจนเคยชินได้ประมาณ 2 เดือน พอเริ่มเคยชิน มีความคิดสงสัยที่ว่าทำไมเราถึงเริ่มทำสิ่งนี้นะ พยายามหาคำตอบให้ตัวเอง ซึ่งพอหาก็รู้สึกว่ามีปัจจัยหลายอย่าง แต่มีหนึ่งปัจจัยที่ผุดขึ้นมา ซึ่งปัจจัยนั้นเป็นปัจจัยที่ไม่ดี ทำให้เรานึกสงสัยว่าตอนนั้นเราคิดแบบนั้นจริง ๆ รึเปล่า เพราะถ้าตัวเองคิดแบบนั้น จะรู้สึกว่ามันไม่ถูกต้อง ทั้ง ๆ ที่ก็ไม่รู้ว่าตัวเองเคยคิดแบบนั้นไหมด้วยซ้ำ แต่มันดันผุดขึ้นมาได้ยังไงก็ไม่รู้ มันเป็นไปได้ไหมคะ ว่าพอเราเคยมีสิ่งที่ทำผิดพลาดแล้วรู้สึกไม่ดีกับตัวเอง เราก็เลยเชื่อมโยงความคิดไปเองว่า เราอาจจะคิดไม่ดี ทั้ง ๆ ที่จริง ๆ แล้วเราไม่ได้คิด พอเริ่มคิดมากเรื่องนี้ บางทีก็ทำให้ช่วงนี้พอทำอะไรนิดหน่อย ก็เก็บไปคิดมากไปด้วยเลยค่ะ ทั้ง ๆ ที่ก่อนหน้าไม่เคยเป็นเลย เช่น เจองูตายที่ถนน แล้วรู้ว่าน้องชอบงูก็เลยเรียกน้องไปดู แล้วพอน้องไปดูเสร็จ กลับมาก็คิดว่าถ้างูไม่ตายแล้วให้น้องไปดู น้องจะเป็นอะไรไหม งงกับตัวเองมากค่ะ มันคล้ายกับเรื่องลดน้ำหนักไหมคะ แต่เรื่องลดน้ำหนักยังคิดวนอยู่ แต่เรื่องงูไม่ได้คิดถึงมันแล้วค่ะ