การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย

การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย คือการลดความเสี่ยงต่อการติดโรคติดต่อเพศสัมพันธ์ (Sexually Transmitted Infection (STI)) อันที่จริงแล้วการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย 100% (คือการร่วมเพศที่ไม่มีการแลกเปลี่ยนของเหลวจากร่างกาย และไม่มีการสัมผัสชั้นเยื่อเมือกของกันและกันเลย) เป็นสิ่งที่ไม่มีอยู่จริง แม้จะมีการป้องกันก็ตาม แต่การป้องกันที่ดีก็ช่วยลดความเสี่ยงลงได้มาก หากเลือกใช้อย่างเหมาะสมตามสถานการณ์

กิจกรรมทางเพศที่แตกต่างกัน สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อเหมือนกันหรือไม่?

กิจกรรมทางเพศที่ต่างกัน ก็ทำให้มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ STI ต่างกัน ดังนี้

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ

ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*

แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท

กด

• การจูบ
  • เชื้อเริมที่ปาก (Oral Herpes (HSV-1))
• การมีเพศสัมพันธ์ทางปาก
  • คลามายเดีย (Chlamydia)
  • หนองใน (Gonorrhea)
  • HPV
  • เริม (Herpes (HSV-1 และ HSV-2)
  • ซิฟิลิส (Syphilis)
  • HIV
  • ทริโคโมแนส (Trichomoniasis)
• การใช้นิ้วและกำปั้น (ทวารหนักและช่องคลอด)
  • อาจทำให้เกิดแผลฉีกขึ้นที่ทวารหนักหรืออวัยวะเพศ สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการส่งต่อโรค STI ที่มาจากเลือดได้ เช่น
    • HIV
    • ไวรัสตับอักเสบ B หรือ C
  • หากนิ้วของคุณสัมผัสกับสารคัดหลั่งจากอวัยวะเพศของคนอื่น และนำนิ้วนั้นไปสัมผัสกับอวัยวะเพศของตนเองก็อาจทำให้ได้รับเชื้อ STI ได้เช่นกัน
• เพศสัมพันธ์แบบสอดใส่องคชาตในช่องคลอด
  • HIV
  • หนองใน
  • เริม
  • HPV
  • ซิฟิลิส
  • แผลริมอ่อน (Chancroid)
  • ไวรัสตับอักเสบ B และ C
  • ทริโคโมแนส
  • หูดอวัยวะเพศ
• เพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก
  • HIV
  • หนองใน
  • เริม
  • HPV
  • ซิฟิลิส
  • แผลริมอ่อน
  • ไวรัสตับอักเสบ B และ C
  • หูดอวัยวะเพศ
  • และโรคที่ติดต่อทางจุลินทรีย์ที่อยู่ในอุจจาระ
  • ไกอาเดีย (Giardia)
  • โรคบิด (Shigella)
  • โรคซัลโมเนลลา (Salmonella)
  • Campylobacter
  • E. coli
• เพศสัมพันธ์แบบปากช่องคลอดกับปากช่องคลอด (Scissoring)
  • HIV
  • HPC
  • HSV-1
  • HSV-2
  • ซิฟิลิส
  • คลามายเดีย
  • หนองใน
  • หูดบนอวัยวะเพศ

การป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ สามารถป้องกันได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

• การฉีดวัคซีนป้องกัน HPV : HPV เป็นโรค STI ที่พบได้มากและส่งผลระยะยาวมากมาย เช่นทำให้เกิดหูดบนอวัยวะเพศ ทำให้เกิดมะเร็งองคชาติ มะเร็งมดลูก หรือมะเร็งลำคอได้ สามารถป้องกันได้จากการฉีดวัคซีนก่อนการสัมผัสกับเชื้อไวรัส
• การฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบ B : ไวรัสตับอักเสบ B เป็นโรคไวรัสที่แพร่กระจายทางเลือด การสัมผัสชั้นเยื่อเมือก และของเหลวจากการร่วมเพศ สามารถฉีดป้องกันได้ตั้งแต่วัยทารก ซึ่งวัคซีนจะมีฤทธิ์ป้องกันอย่างน้อย 30 ปี และยังมีการฉีดวัคซีนกระตุ้นสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อตับอักเสบ B สูงอีกด้วย
• การใช้ถุงยางอนามัย : การใช้ถุงยางอนามัยสำหรับผู้ชายเป็นวิธีป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่ดีที่สุด หากเป็นคนที่นิยมร่วมเพศโดยการใช้องคชาตกับช่องทางต่างๆ เช่น ปาก ช่องคลอด หรือทวารหนัก หากมีเพศสัมพันธ์ด้วยการใช้ของเล่นสำหรับผู้ใหญ่ ก็สามารถสวมใส่ถุงยางลงบนของเล่นเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อไปยังคู่นอนได้ด้วย
• การใช้แผ่นยางครอบฟันกับถุงมือ :การมีเพศสัมพันธ์ทางปาก กับปากช่องคลอด (Cunnilingus) หรือทวารหนัก (Anilingus) จะมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อหลายชนิด จึงควรใช้แผ่นยาง (Dam) หรือถุงยางอนามัยที่ตัดตามแนวนาวคลุมส่วนปากช่องคลอดและทวารหนักเอาไว้ ส่วน

สามารถหยุดใช้ถุงยางอนามัยหลังการมีเพศสัมพันธ์สักระยะได้หรือไม่

หากต้องการเลิกใช้ถุงยางอนามัยหรือวิธีป้องกันอื่น ๆ ก็ควรมีการตรวจหาการติดเชื้อ STI ในร่างกายของทั้งสองฝ่ายก่อน หรือถ้าหากมีคู่นอนเพียงคนเดียว ก็สามารถหยุดใช้ถุงยางอนามัยและเปลี่ยนไปคุมกำเนิดด้วยวิธีอื่นๆ ได้ หากยังไม่พร้อมที่จะมีบุตร

ที่มาของข้อมูล

Jen Bell, Nicole Telfer, Safer sex 101 (https://helloclue.com/articles/sex/safer-sex-101), 4 กรกฎาคม 2018