ได้ยินเสียงในหูข้างซ้ายอย่างเดียว ได้ยินเหมือนเสียงฟองสบู่แตกเสียงเปอะแปะๆอยู่ในหูตลอดเวลาเสียงไม่ดังมาก เวลานอนกลางคืนจะได้ยินเสียง ทำให้นอนไม่ค่อยหลับ สร้างความรำคาญกังวลใจ ต้องทำยังไงดีค่ะ
เสียงในหูข้างซ้ายที่คุณได้ยินเหมือนเสียงฟองสบู่แตกเสียงเปอะแปะๆ อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น:
- การติดเชื้อในหู: การเป็นหูตึงหรือมีน้ำในหูชั้นกลางสามารถทำให้ได้ยินเสียงที่เราไม่ต้องการได้
- การออกเสียงในร่างกาย: บางครั้งเสียงที่ได้ยินนั้นมาจากการเคลื่อนไหวของเลือดผ่านหลอดเลือดในหู
- ภาวะหูอื้อ (Tinnitus): ภาวะนี้มักทำให้เกิดเสียงดังหรือเสียงแปลกๆ ในหู และสามารถเกิดได้จากความเครียด, เคมีในสมองที่ไม่สมดุล, หรือการฟังเสียงดังเป็นเวลานาน
เพื่อบรรเทาอาการลองทำดังนี้:
- ตรวจอบสอบตนเอง: ตรวจสอบการเจ็บปวดในหู, การฟังเสียงจากข้างนอก, หรือการเปลี่ยนแปลงในสุขภาพอื่นๆ
- พักผ่อนอย่างพอเพียง: ความเครียดสามารถทำให้เสียงในหูแย่ลง ลองทำกิจกรรมที่ช่วยลดความเครียด เช่น การฝึกสมาธิหรือโยคะ
- ปรึกษาแพทย์: หากอาการไม่หายไป ควรไปพบแพทย์หู คอ จมูก เพื่อทำการตรวจเพิ่มเติม เขาอาจใช้เครื่องมือวัดการฟังเสียงหรือทำการถ่ายภาพเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง
หวังว่าคำแนะนำนี้จะเป็นประโยชน์ หากยังมีข้อสงสัยหรืออาการแย่ลงควรไปพบแพทย์ในทันทีคะ