กลูเตน (Gluten)
กลูเตน (Gluten) คืออะไร?
หอยนางรม สารอาหารสูง แต่กินแล้วปลอดภัยหรือไม่?
รู้จัก 5 สายพันธุ์ยอดนิยม บำรุงสุขภาพ เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ แต่มีข้อควรระวังในการรับประทาน
อ่านเพิ่ม
เครื่องคำนวณแคลอรี่ ในแอลกอฮอล์ ที่จะบอกได้ว่า กินขนาดไหนถึงอ้วน?
คำนวณแคลอรี่จากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยอดนิยม 8 ประเภท
อ่านเพิ่ม
คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrates) คืออะไร?
สารอาหารกลุ่มนี้พบในอาหารทั่วๆ ไปหลายชนิด ซึ่งให้พลังงานแก่ร่างกาย
อ่านเพิ่ม
ข้อควรรู้เกี่ยวกับน้ำส้มสายชู ควรรับประทานแบบไหน เลือกซื้ออย่างไรไม่ให้เป็นอันตราย
น้ำส้มสายชูมีกี่ประเภท มีประโยชน์อะไรบ้าง ให้โทษต่อร่างกายอย่างไร มาดูกัน
อ่านเพิ่ม
ผงชูรส กินอย่างไรให้ปลอดภัย
รวมประโยชน์ และโทษของผงชูรส กินอย่างไรให้ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย กินแล้วผมร่วงจริงหรือไม่ มาดูคำตอบกัน
อ่านเพิ่ม
ชีส ผลิตภัณฑ์จากนมสู่อาหารยอดนิยมประจำบ้าน
รู้จักชีส 4 ประเภท วิธีเก็บ และวิธีรับประทานชีสแต่ละแบบที่ถูกต้อง
อ่านเพิ่ม
มัลเบอรี่ คืออะไร? ข้อมูล พลังงาน ประโยชน์ และวิธีกิน
มัลเบอร์รีเป็นพืชที่ให้คุณประโยชน์หลายอย่าง ทั้งรับประทานเป็นผลไม้ ทำเป็นยาสมุนไพร และใบของมัลเบอร์รีก็สามารถนำมาเลี้ยงหม่อนไหมได้อีกด้วย
อ่านเพิ่ม
สละ ระกำ เหมือนกันหรือไม่ มีประโยชน์อย่างไร
"สละกับระกำเหมือนกันหรือไม่ สละคืออะไร มีประโยชน์และข้อควรระวังในการรับประทานอย่างไรบ้าง "
อ่านเพิ่ม
สรรพคุณของดอกแก้วที่ดีต่อสุขภาพ
รวมข้อมูลเกี่ยวกับสรรพคุณทางยาของดอกแก้ว และประโยชน์ด้านอื่นๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
อ่านเพิ่ม
เครื่องดื่มชูกำลังคืออะไร ช่วยบำรุงสุขภาพได้จริงหรือ?
เครื่องดื่มชูกำลัง มีส่วนผสมสำคัญคือคาเฟอีน ช่วยให้กระปรี้กระเปร่า แต่อาจส่งผลเสียต่อเด็ก สตรีมีครรภ์ได้
อ่านเพิ่ม
โรคขาดสารอาหาร คืออะไร มีกี่แบบ รักษาได้อย่างไรบ้าง?
โรคขาดสารเป็นโรคที่ยังพบได้แม้ภาวะเศรษฐกิจและรายได้ประชากรเพิ่มขึ้น โรคนี้มีหลายสาเหตุ การรักษาเฉพาะสำหรับแต่ละสาเหตุจึงแตกต่างกันออกไป
อ่านเพิ่ม
พุทราจีน (Jujube)
ประโยชน์และสรรพคุณทางยาของพุทราจีน ไขคำตอบ กินพุทราจีนแบบเชื่อมหรือแบบสดจะได้ประโยชน์มากกว่ากัน?
อ่านเพิ่ม
ประโยชน์และผลข้างเคียงจากฟอสฟอรัส (Phosphorus)
"ฟอสฟอรัส เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย ในขณะเดียวกันการได้รับฟอสฟอรัสมากเกินไปหรือน้อยเกินไปก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ "
อ่านเพิ่ม
