เรียนรู้เคล็ด(ไม่)ลับ เรียบง่าย...จากชายวัย 250

สงสัยหูคงฝาดแหง ๆ คนจริง ๆ หรือตัวละครในนิทานจำพวกมนุษย์อมตะอะไรเทือก ๆ นั้นกันแน่?

อะไรคือภาวะไขมันพอกตับที่ไม่ได้เกิดจากแอลกอฮอลล์

อะไรคือภาวะไขมันพอกตับที่ไม่ได้เกิดจากแอลกอฮอลล์

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ช่วยลดความเสี่ยงที่ทำให้เกิดภาวะไขมันพอกตับ NAFLD ได้

อ่านเพิ่ม
วิธีป้องกันโรคผมร่วง ทำด้วยตนเองได้อย่างไรบ้าง

วิธีป้องกันโรคผมร่วง ทำด้วยตนเองได้อย่างไรบ้าง

รวมวิธีป้องกันโรคผมร่วงที่สามารถทำได้ด้วยตนเอง

อ่านเพิ่ม
วิตามินกับการรับประทานอาหาร ที่มีสารต่อต้านริ้วรอย

วิตามินกับการรับประทานอาหาร ที่มีสารต่อต้านริ้วรอย

รับประทานวิตามินเพื่อการชะลอวัยอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ

อ่านเพิ่ม
เคราติน (Keratin) คืออะไร?

เคราติน (Keratin) คืออะไร?

ไขความกระจ่าง ความหมาย และประโยชน์ของเคราติน

อ่านเพิ่ม
6 สเตปเตรียมความพร้อมก่อนไปเที่ยวสำหรับวัย 60+

6 สเตปเตรียมความพร้อมก่อนไปเที่ยวสำหรับวัย 60+

ผู้สูงอายุไปเที่ยวต้องเตรียมอะไรบ้าง ผู้สูงอายุเดินทางต้องระวังเรื่องอะไร Honestdocs รวบรวมมาไว้ให้แล้ว!

อ่านเพิ่ม
ยาและการรักษาภาวะกระดูกบาง (osteopenia)

ยาและการรักษาภาวะกระดูกบาง (osteopenia)

ทางเลือกของยาสำหรับภาวะกระดูกบาง

อ่านเพิ่ม
เพิ่มอายุให้ยืนยาวและทำให้สุขภาพดีขึ้นด้วยถั่วเปลือกแข็งและเมล็ดพืช

เพิ่มอายุให้ยืนยาวและทำให้สุขภาพดีขึ้นด้วยถั่วเปลือกแข็งและเมล็ดพืช

ถั่วเปลือกแข็งอาจช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นและลดความเสี่ยงของโรคได้

อ่านเพิ่ม
Blue zones: ชาวญี่ปุ่นที่มีอายุยืนยาวและมีอายุมากขึ้นอย่างมีสุขภาพดี

Blue zones: ชาวญี่ปุ่นที่มีอายุยืนยาวและมีอายุมากขึ้นอย่างมีสุขภาพดี

ทำไมชาวโอกินาว่าจึงมีอายุยืนยาวกว่าพวกเราที่เหลือ?

อ่านเพิ่ม
ดูบทความเพิ่มเติม