เรียนรู้เคล็ด(ไม่)ลับ เรียบง่าย...จากชายวัย 250
สงสัยหูคงฝาดแหง ๆ คนจริง ๆ หรือตัวละครในนิทานจำพวกมนุษย์อมตะอะไรเทือก ๆ นั้นกันแน่?
อะไรคือภาวะไขมันพอกตับที่ไม่ได้เกิดจากแอลกอฮอลล์
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ช่วยลดความเสี่ยงที่ทำให้เกิดภาวะไขมันพอกตับ NAFLD ได้
อ่านเพิ่ม
วิธีป้องกันโรคผมร่วง ทำด้วยตนเองได้อย่างไรบ้าง
รวมวิธีป้องกันโรคผมร่วงที่สามารถทำได้ด้วยตนเอง
อ่านเพิ่ม
วิตามินกับการรับประทานอาหาร ที่มีสารต่อต้านริ้วรอย
รับประทานวิตามินเพื่อการชะลอวัยอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ
อ่านเพิ่ม
6 สเตปเตรียมความพร้อมก่อนไปเที่ยวสำหรับวัย 60+
ผู้สูงอายุไปเที่ยวต้องเตรียมอะไรบ้าง ผู้สูงอายุเดินทางต้องระวังเรื่องอะไร Honestdocs รวบรวมมาไว้ให้แล้ว!
อ่านเพิ่ม
เพิ่มอายุให้ยืนยาวและทำให้สุขภาพดีขึ้นด้วยถั่วเปลือกแข็งและเมล็ดพืช
ถั่วเปลือกแข็งอาจช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นและลดความเสี่ยงของโรคได้
อ่านเพิ่ม
Blue zones: ชาวญี่ปุ่นที่มีอายุยืนยาวและมีอายุมากขึ้นอย่างมีสุขภาพดี
ทำไมชาวโอกินาว่าจึงมีอายุยืนยาวกว่าพวกเราที่เหลือ?
อ่านเพิ่ม
