ความจริงที่ไม่น่าเชื่อ 5 ข้อของผู้ที่มองโลกในแง่ดี
งานอดิเรกจำเป็นไหม ดีต่อสุขภาพจิตของเราอย่างไร?
งานอดิเรกดีกับเรายังไง งานอดิเรกที่ทำได้ง่ายมีอะไรบ้าง คนวัยไหนควรมีงานอดิเรก?
อ่านเพิ่ม
จัดสังฆทานยาอย่างไร ให้ได้ของที่มีประโยชน์
แนะนำการจัดสังฆทานยาให้ถูกต้อง ปลอดภัย มีประโยชน์ และใช้งานได้จริง
อ่านเพิ่ม
6 วิธีเชียร์บอลโลกอย่างไร ให้สุขภาพไม่เจ๊ง พร้อมวิธีออกกำลังกายระหว่างพัก
อย่ายอมให้การอยู่หน้าทีวียาวๆ ทำร้ายสุขภาพ
อ่านเพิ่ม
ปีใหม่ 2561 นี้สุขภาพต้องดีขึ้น! 5 วิธีง่ายด้วย สนุกด้วย ไม่ต้องไดเอ็ท
ปีใหม่นี้ เรามาเปลี่ยนวิธี ไม่ลด ไม่อด แต่ทำ 5 อย่างเพิ่มขึ้น แต่ละอย่างง่ายมากแล้วคุณก็สามารถเริ่มทำได้เลย
อ่านเพิ่ม
วิทยาศาสตร์กล่าวว่า 5 สิ่งนี้จะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น
งานวิจัยสนับสนุนอุปนิสัยที่จะช่วยปรับปรุงภาพลักษณ์และทำให้คุณมองโลกในแง่ดี
อ่านเพิ่ม
