Shop icon จองคลินิก รพ HDmall.co.th

ถามหมอ เกี่ยวกับ 'อาหารที่มีโปรตีน'

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวิดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปหรือวิดีโอแสดงอาการที่เป็น (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่ดูไฟล์ได้
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เข้าถึงได้

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
March 08, 2017 16:42

อยากถามว่าถ้าผมร่วงจะต้องกินอะไรดีค่ะที่จะไม่ให้ผมร่วงอ่ะค่ะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
แนะนำให้ทาน Zinc (ธาตุสังกะสี)ค่ะ ซึ่งอาหารที่ให้ธาตุสังกะสีสูง อันได้แก่ ผักโขม เครื่องในสัตว์ เนื้อ ปู กุ้ง ไก่ ปลาแซลม่อน หอยนางรม ถั่ว กระเทียม ไข่แดง ข้าวกล้อง ธัญพืช งา เห...... (แสดงทั้งหมด)
1 Comment
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
คำถามด่วน
December 06, 2019 07:47

ผมน้อยหนักน้อยมาก มีวิธีเพิ่มน้ำหนักมั้ยครับ ปกติเป็นคนทานน้อยอยู่แล้ว แทบไม่มีความอยากอาหารเลย ตั้งแต่เด็กน้ำหนักอยู่ที่ 40-48 ตลอดไม่เคยเกินนี้ เมื่อ 2 3ปีก่อนสูงแค่160ยังไม่เป็นปัญหาครับ ตอนนี้สูงจะ180 แล้วแต่น้ำหนักไม่เพิ่มขึ้นเลยครับ แบบนี้มีสิทธป่วยเป็นอะไรรึปล่าวครับ แต่ไม่มีอาการใดๆนะครับ ร่างกายปกติดีทุกอย่าง

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
สวัสดีครับ แนะนำวิธีการการเพิ่มน้ำหนักตัวในคนที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ดังนี้ครับ - ทานอาหารว่างเสริมจากมื้ออาหารปกติ โดยเฉพาะอาหารที่มีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตสูง เพื่อช่วยเพิ่มพ...... (แสดงทั้งหมด)
2 Comment
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
April 02, 2017 21:22

แพ้ท้องหนักมากๆ มีวิธีบรรเทาอาการแพ้ได้อย่างไรคะ ท้องมา9สัปดาห์แล้วค่ะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
วิธีที่ช่วยลด อาการแพ้ท้อง ที่ใช้ได้ผล นะครับ -ในเวลาระหว่างวันนั้น ให้แบ่งมื้ออาหารทีละน้อยๆ หลายๆมื้อ หรือทานครั้งละน้อยๆ แต่รับประทานบ่อยๆ ซื้อของขบเคี้ยวมาเก็บไว้ เช่น ขน...... (แสดงทั้งหมด)
1 Comment
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
November 14, 2017 13:05

คุณแม่อายุ 63 ปี มีค่า BUN และ Creatinine สูง...ต้องกังวลมากมั้ยค่ะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
ค่า BUN (Blood Urea Nitrogen) ถ้าค่า BUN สูง จะบอกภาวะของโรคต่างๆ ได้แก่ โรคไต นิ่ว การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนมาก หรือมีภาวะเครียด ส่วนค่าครีอะตินีน ( Creatinine) เป็นสารชนิด...... (แสดงทั้งหมด)
1 Comment
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
March 31, 2019 07:29

1.ตั้งครรภ์ได้ 29 Weeks ตอนนี้อากาศร้อนชอบกินขนมของหวานมากค่ะ มีข้อควรระวังอย่างไรบ้างคะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
กินไม่ดีอาจทำให้เป็น ‘เบาหวาน’ ได้ เบาหวานคือโรคหนึ่งที่พบบ่อยในคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ มีสาเหตุมาจากหลายปัจจัยด้วยกัน ได้แก่ คุณแม่ตั้งครรภ์ในขณะที่อายุมาก มีพันธุกรรม...... (แสดงทั้งหมด)
1 Comment
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
May 21, 2018 21:11

คนเป็นโรคไตควรงดทานอะไรบ้าง

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
อย่างแรกเลยที่รู้ๆกันส่วนใหญ่คือ อาหารรสจัด โดยเฉพาะรสเค็ม รสเค็มก็คือโซเดียม ไม่ได้มีแค่เกลือหรือซอสผรุงรสเท่านั้น ยังมีในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ขนมกรุบกรอบ อาหารแช่แข็ง ไส้กรอก...... (แสดงทั้งหมด)
1 Comment
3 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
April 13, 2018 12:47

แผลตัดไหมแล้ว 2 สัปดาห์แล้วถ้าทานเบียร์จะมีผลอะไรมั้ยครับ ??

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
แผลนูนจากอุบัติเหตุตอนนี้ผ่านมา 2 เดือนครึ่งแล้วค่ะรักษายังไงให้หายคะตอนนี้ทายาแผลแก้เป็นอย่างเดียวค่ะ แล้วการทายาพร้อมกันทีละหลายตัวมีผลกับแผลมั้ยคะแบบทาตัวแรกซึม เอาตัวที่ 2 ม...... (แสดงทั้งหมด)
29 Comment
4 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
May 02, 2017 15:53

ผมอยากจะลดปริมาณไขมัน ในร่างกายผมอยากจะให้แนะนำ ตารางอาหารทีควรรับประทานใน หนึ่งสัปดาห์ และตารางเทนเทรนนิ่ง ( ขอเป็นอาหารที่หาได้ง่าย ไม่ต้องทำเอง เพราะผมอยู่หอพักนักกีฬา แต่สมารถบอกผมมาก่อนได้น้ะครับผมอยากรู้เยอะๆ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
หมอขออนุญาตตอบคำถามของคุณแยกเป็นส่วนๆ ดังนี้นะคะ - อาหาร : การเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้องและเหมาะสมกับร่างกายเป็นหัวใจสำคัญมากในการลดไขมัน (ทั้งในเลือดและไขมันที่สะสมอยู่ตาม...... (แสดงทั้งหมด)
1 Comment
1 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
April 26, 2018 12:02

ครับผมเป็นฌรคไตวายเรื้อรังมานานแล้วครับๆด้มา11 ปีแล้วครับปวดคอเดี๋ยวหายเดี๋ยวเป็นครับผมไม่มีเขาหวานครับ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
ถ้าเป็นไตวายเรื้อรังสามารถทำให้เกิดอาการปวดหรือเป็นตะคริวตามกล้ามเนื้อได้ค่ะ อย่างไรก็ตามควรไปติดตามการรักษากับแพทย์อย่างใกล้ชิดและไปฟอกไตทุกครั้งตามที่แพทย์นัดค่ะ สำหรับการดูแล...... (แสดงทั้งหมด)
1 Comment
2 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
August 19, 2019 09:29

ลูกน้ำหนักตัวน้อยกว่าเกณฑ์อายุ9ขวบแล้วน้ำหนักยังไม่ถึง30เลยค่ะมีวิธีไหนแนะนำไหมค่ะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
สวัสดีครับ แนวทางการเพิ่มน้ำหนักตัวในคนที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ได้แก่ - ทานอาหารที่มีปนะโยชน์ - ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ - ทานอาหารว่างเสริมจากมื้ออาหารปกติ โดยเฉพาะอาหารที่ม...... (แสดงทั้งหมด)
1 Comment
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
อ่านเพิ่ม
April 13, 2018 12:47

แผลตัดไหมแล้ว 2 สัปดาห์แล้วถ้าทานเบียร์จะมีผลอะไรมั้ยครับ ??

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
แผลนูนจากอุบัติเหตุตอนนี้ผ่านมา 2 เดือนครึ่งแล้วค่ะรักษายังไงให้หายคะตอนนี้ทายาแผลแก้เป็นอย่างเดียวค่ะ แล้วการทายาพร้อมกันทีละหลายตัวมีผลกับแผลมั้ยคะแบบทาตัวแรกซึม เอาตัวที่ 2 ม...... (แสดงทั้งหมด)
29 Comment
4 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
คำถามด่วน
December 06, 2019 07:47

ผมน้อยหนักน้อยมาก มีวิธีเพิ่มน้ำหนักมั้ยครับ ปกติเป็นคนทานน้อยอยู่แล้ว แทบไม่มีความอยากอาหารเลย ตั้งแต่เด็กน้ำหนักอยู่ที่ 40-48 ตลอดไม่เคยเกินนี้ เมื่อ 2 3ปีก่อนสูงแค่160ยังไม่เป็นปัญหาครับ ตอนนี้สูงจะ180 แล้วแต่น้ำหนักไม่เพิ่มขึ้นเลยครับ แบบนี้มีสิทธป่วยเป็นอะไรรึปล่าวครับ แต่ไม่มีอาการใดๆนะครับ ร่างกายปกติดีทุกอย่าง

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
สวัสดีครับ แนะนำวิธีการการเพิ่มน้ำหนักตัวในคนที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ดังนี้ครับ - ทานอาหารว่างเสริมจากมื้ออาหารปกติ โดยเฉพาะอาหารที่มีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตสูง เพื่อช่วยเพิ่มพ...... (แสดงทั้งหมด)
2 Comment
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
October 20, 2019 20:23

ผอมอยากหายาเพิ่มน้ำหนัก

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
สวัสดีครับ ในปัจจุบันไม่มียาเพิ่มน้ำหนักที่ถูกนำมาใช้ในทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรองชัดเจนครับ การทานยาหรืออาหารเสริมที่อวดอ้างสรรพคุณเพิ่มน้ำหนักโดยไม่ได้รับการรับรองจากอย. อา...... (แสดงทั้งหมด)
2 Comment
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
คำถามด่วน
September 28, 2019 01:43

สวัสดีครับคุณหมอ ผมอายุ 19 ใกล้จะ 20 ปีครับ ผมอยากรู้ว่ายังพอมีโอกาสที่จะสูงขึ้นได้อีกไหมครับตอนนี้ผมโหนบาร์ เล่นบาสทุกวันครับ แล้วถ้าจะ X-ray เพื่อดูว่ากระดูกปิดแล้วได้ไหมครับคุณหมอ(มีค่าใช้จ่ายเยอะไหมครับ) ขอบคุณครับ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
สวัสดีค่ะ สำหรับอายุช่วง 19 ถึง 20 ปีซึ่งเป็นช่วงที่ยังสามารถเจริญเติบโตได้ค่ะ โดยมากจะทำการเอกซเรย์ที่บริเวณข้อมือเพื่อดูว่ากระดูกจะสามารถเจริญเติบโตได้อีกหรือไม่ แต่ไม่มีความจ...... (แสดงทั้งหมด)
2 Comment
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
August 19, 2019 09:29

ลูกน้ำหนักตัวน้อยกว่าเกณฑ์อายุ9ขวบแล้วน้ำหนักยังไม่ถึง30เลยค่ะมีวิธีไหนแนะนำไหมค่ะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
สวัสดีครับ แนวทางการเพิ่มน้ำหนักตัวในคนที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ได้แก่ - ทานอาหารที่มีปนะโยชน์ - ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ - ทานอาหารว่างเสริมจากมื้ออาหารปกติ โดยเฉพาะอาหารที่ม...... (แสดงทั้งหมด)
1 Comment
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
July 22, 2019 15:48

อาหาร สำหรับ ผู้ป่วยมะเร็งปอด ระยะสุดท้าย การนอน ถ้านอนราบ เลย หรือ ให้กึ่งนอนกึ่งพิง ดีคะ แล้วทำไงให้ น้ำท่วม ปอดช้าลง

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
สวัสดีค่ะ อาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็งปอดระยะสุดท้าย หมอแนะนำถ้าผู้ป่วยทานอาหารปกติเองได้ลำบาก แนะนำให้ทานอาหารเสริมเพิ่มเติมอาหารมื้อหลักควบคู่ไปด้วยค่ะ เพราะในผู้ป่วยโรคมะเร็งร่าง...... (แสดงทั้งหมด)
1 Comment
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
June 03, 2019 10:12

เป็นแผลถลอกที่หน้าค่ะ แต่ตอนนี้แผลเริ่มหายแล้ว กลัวเป้นแผลนูน ควรไม่รับประทานอาหารประเภทไหนค่ะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
สวัสดีครับ ถ้าเป็นแผลแล้วกลัวแผลจะนูนไม่สวย แนะนำว่าควรงดกินไข่ หรืออาหารที่มีโปรตีนสูงๆไปก่อนครับ จนกว่าแผลจะหายได้ครับ... (แสดงทั้งหมด)
1 Comment
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
May 21, 2019 15:09

ผมทานไข่ไก่วันล่ะ 4-6 ฟองทุกวัน มีความเสี่ยงเป็นโรคอะไรไหมครับ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
สวัสดีครับ ไข่เป็นอาหารที่มีโปรตีนคุณภาพดีเป็นส่วนประกอบ แต่ในไข่แดงก็มีคลอเลสเตอรอลเป็นส่วนประกอบอยู่ค่อนข้างมากการรับประทานไข่ที่มากเกินไปก็อาจเสี่ยงต่อการมีคลอเลสเตอรอลในเลื...... (แสดงทั้งหมด)
1 Comment
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
March 31, 2019 07:29

1.ตั้งครรภ์ได้ 29 Weeks ตอนนี้อากาศร้อนชอบกินขนมของหวานมากค่ะ มีข้อควรระวังอย่างไรบ้างคะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
กินไม่ดีอาจทำให้เป็น ‘เบาหวาน’ ได้ เบาหวานคือโรคหนึ่งที่พบบ่อยในคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ มีสาเหตุมาจากหลายปัจจัยด้วยกัน ได้แก่ คุณแม่ตั้งครรภ์ในขณะที่อายุมาก มีพันธุกรรม...... (แสดงทั้งหมด)
1 Comment
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
May 21, 2018 21:11

คนเป็นโรคไตควรงดทานอะไรบ้าง

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
อย่างแรกเลยที่รู้ๆกันส่วนใหญ่คือ อาหารรสจัด โดยเฉพาะรสเค็ม รสเค็มก็คือโซเดียม ไม่ได้มีแค่เกลือหรือซอสผรุงรสเท่านั้น ยังมีในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ขนมกรุบกรอบ อาหารแช่แข็ง ไส้กรอก...... (แสดงทั้งหมด)
1 Comment
3 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
อ่านเพิ่ม