ถามหมอ เกี่ยวกับ 'ข้าวกล้อง'
เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ
March 08, 2017 16:42
แนะนำให้ทาน Zinc (ธาตุสังกะสี)ค่ะ ซึ่งอาหารที่ให้ธาตุสังกะสีสูง อันได้แก่ ผักโขม เครื่องในสัตว์ เนื้อ ปู กุ้ง ไก่ ปลาแซลม่อน หอยนางรม ถั่ว กระเทียม ไข่แดง ข้าวกล้อง ธัญพืช งา เห......
(แสดงทั้งหมด)
April 20, 2017 15:57
ปกติตับของคนเราเป็นเนื้อเยื่อที่สามารถฟื้นฟูตัวเองได้อยู่แล้วครับ แต่หากได้รับสารพิษมากๆอย่างต่อเนื่องก็สามารถทำให้ตับเสียหายจนถึงขั้นเสียถาวรได้ครับ ...
(แสดงทั้งหมด)
อยากทราบว่าตับของเราสามารถดีท๊อกให้สะอาดได้ไหมค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
June 14, 2017 17:45
หลีกเลี่ยงอาหารประเภทที่มีไขมันอิ่มตัว และไขมัน trans fat ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเส้นเลือดหัวใจตีบตัน
อาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ ได้แก่
-เลือกใช้น้ำมันพืชที่มีไขมันไม่อ......
(แสดงทั้งหมด)
อาหารสำหรับโรคหัวใจ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
June 27, 2017 13:44
เหน็บชาคือโรคที่ขาดวิตามินบี1(Thiamin) ดังนั้นอาจทานอาหารที่มีวิตามินบี1สูง เช่น ยีสต์ น้ำมันตับปลา เนื้อหมู ปลา และพวกถั่วต่างๆ ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ ขาวแดง ขาวขัดไม่ขาว หุงข้......
(แสดงทั้งหมด)
การเป็นเหน็บชาบ่อยๆ กินวิตามินซีช่วยได้ไหมค่ะ
คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง มีเหตุฉุกเฉิน โทร. 1669
April 25, 2017 13:58
โรคภูมิแพ้ หรือโรคแพ้ (Allergy)
หมายถึง โรคที่เกิดขึ้นกับผู้ที่มีอาการไวผิดปกติต่อสิ่งซึ่งสามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ โรคภูมิแพ้เกิดได้ทุกเพศทุกวัย โรคภูมิแพ้นั้นมิใช่โรคติดต่อ ......
(แสดงทั้งหมด)
โรคภูมิแพ้มีทางรักษาไหม
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
May 26, 2017 11:39
ออกกำลังกายทุกวัน(อย่างน้อย30 นาที/วัน) และควบคุมอาหารค่ะ เลือกอาหารที่มีไขมันน้อย ทานอาหารที่มีกากใยเยอะๆเช่น ข้าวกล้อง ผัก ผลไม้ ธัญพืชต่างๆ ลดปริมาณอาหารในแต่ละมื้อลงจากเดิมท......
(แสดงทั้งหมด)
อ้วนทำอย่างไรจะลด
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
February 08, 2017 11:25
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นอาหารโปรตีนค่ะ เช่น ปลา เต้าหู้ ออกกกำลังกาน นวดศีรษะ เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดีค่ะ สระผมวันละ 1 ครั้ง ไม่ควรขยี้ผมแรง ค่ะ...
(แสดงทั้งหมด)
อยากไห้ลูกผมดกๆดำๆจะทำยังใงค้ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
March 22, 2017 21:20
ง่ายๆเลยค่ะ เลือกอาหารดีมีประโยชน์และงดอาหารที่ไม่มีประโยชน์ค่ะ
อาหารมีประโยช์ ได้แก่ เนื้อสัตว์(เน้นเนื้อปลา), นม, ไข่, ถั่วหลากชนิด, ธัญพืช, เต้าหู้, ตับ ,ข้าวกล้อง, ข้าวซ้อม......
(แสดงทั้งหมด)
การทานอาหารสำหรับคนท้อง ทานอะไรที่จะให้ลูกได้มากที่สุด
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
April 18, 2017 20:53
ท้องผูกในเด็ก ไม่ใช่โรคที่ร้ายแรง เป็นเพียงอาการหนึ่งซึ่งเกิดจากพฤติกรรมเป็นส่วนใหญ่ พบว่าส่วนใหญ่อาการท้องผูกในเด็กเกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารและนิสัยในการขับถ่าย โดยเฉพาะ......
(แสดงทั้งหมด)
ลูกสาวท้องผูกบ่อย เกิดจากอะไรคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
February 05, 2017 22:37
เบื้องต้นเลยคือการพักผ่อนเพียงพอ อย่างน้อย 8 ชั่วโมง/วัน , เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์เน้นข้าวกล้อง เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน หากใช้น้ำมันต้องเป็นน้ำมันจากพืช(น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันม......
(แสดงทั้งหมด)
อ่านเพิ่ม
ทำยังไงร่างกายจะสุขภาพแข็งแรงและทุกวันมีวิธียังไงครับ
คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง มีเหตุฉุกเฉิน โทร. 1669
January 24, 2017 23:05
รบกวนหน่อยนะครับ ผมอายุ 23ปีครับ ตอนนี้มีอาการหายใจไม่ค่อยอิ่ม หลังจากนั้นร่างกายจะค่อยๆบีบรัด (บีบคล้ายๆกับตอนวัดความดัน) หลังจากนั้นร่างกายจะค่อยๆชาครับ เริ่มจากแขนไปขาครับ ใน......
(แสดงทั้งหมด)
เป็นคนรูปร่างใหญ่ทานอาหารชอบลงพุง+มีแก๊สในกระเพราะเยอะ ทำให้พุงป่องเหมือนคนท้อง ต้องแก้ไขปัญหาตรงไหนบ้างค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
September 09, 2017 20:07
ทำไมคอหนูเหลืองตาหน้าเหลืองหอบเหนื่อยเหงื่อขับออกเป็นสีเหลืองยริเวนหน้าและลำคอแน่นในลำคอค่ะ...
(แสดงทั้งหมด)
ไทรอยด์เป็นพิษกินวิตามิน อาหารเสริมได้ปกติมั้ยคะ นอกจากต้องหลีกเลี่ยงการทานแร่ธาตุไอโอดีน มีอะไรต้องหลีกเลี่ยงเพิ่มเติมบ้าง? คุณแม่อายุ 56 ปี เป็นไทรอยด์เป็นพิษ เคยกลืนแร่เมื่อ 10 ปีก่อน ตอนนี้ทานยาไทรอยด์ตลอด อยากเสริมวิตามินรวม กับ Schiff Move Free ให้คุณแม่ค่ะ สามารถทานได้มั้ยคะ ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะคุณหมอ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
January 26, 2017 19:53
ไทรอยกินน้ำน้ำแดงโซดาได้มั้ยคะ...
(แสดงทั้งหมด)
โรคไทรอยด์เป็นพิษห้ามกินอะไรบ้างค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
October 22, 2019 23:36
สวัสดีค่ะ
ไม่ทราบว่านอนวันละกี่ชั่วโมงค่ะ อย่างไรก็ตามหมอไม่แนะนำให้อดนอนแล้วทานอาหารเสริมเพื่อไปบำรุงสมองนะคะ ปกติแล้วควรนอนไม่ต่ำกว่า 7-8 ชั่วโมงต่อคืน การนอนน้อยกว่านั้นจะทำใ......
(แสดงทั้งหมด)
สวัสดีค่ะ คือหนูยังอายุ15อยู่เลยค่ะ แต่ช่วงนี้อ่านหนังสือหนักแถมนอนน้อยด้วยค่ะ หนูควรที่จะกินน้ำมันปลาหรืออะไรพวกนี้มั้ยคะ มีผลทำให้สุขภาพร่างกายเราดีขึ้นมั้ยคะ (เพราะว่าไม่สามารถลดเวลานอนให้ไวขึ้นจริงๆค่ะ^_^)
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
March 10, 2017 19:32
ลูกชายฝาแฝดเป็นมาจะ3เดือนแล้วค่ะโรงพยาบาลให้วิตามินมากินก็ไม่หายหยุดเรียไปเกือบ2เดือน ตอนนี้ก็ยังเป็นไม่มียาทาค่ะ
ควรทำอย่างไรดีคะ...
(แสดงทั้งหมด)
เป็นแผลที่มุมปากค่ะ ไปร้านขายยา เภสัชกรบอกว่าเป็นโรคปากนกกระจอก ถามเภสัชว่าเกิดมาจากอะไร เขาตอบว่าขาดวิตามินบี2 ซึ่งเจอในพวกข้าวกล้อง แต่หนูกินข้าวกล้องทุกวันเลยค่ะเลยอยากจะถามคุณหมอว่าปากนกกระจอกเกิดจากสาเหตุอื่นได้มั้ยคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
คำถามด่วน
September 29, 2019 11:06
อุจจาระน้อย แต่กินเยอะมากกก ต่อวัน กินน้ำเยอะพอสมควรค่ะ ประมาณ1 ขวดใหญ่ได้ หรือมากกว่านั้น กินข้าวตามเวลาปรกติค่ะ เช้ากลางวันเย็น กินข้าวเย็นเสร็จก็จะกินผลไม้ พวกแตงโม ทุกวันค่ะ ออกกำลังกาย ปั่นจักรยาน ทุกเย็น อุจจาระ ประมาณ8-9โมงของทุกวัน รู้สึกว่า อุจจาระน้อยกว่าทุกที น้อยกว่าจำนวนของที่กินไป ซึ่งกินเยอะมาก ทั้งๆที่กินผลไม้ กับน้ำเยอะแล้ว รู้สึกอุจจาระไม่สุดค่ะ ต้องทำยังไงดีคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
February 10, 2017 19:11
น่ำมันเครืืองที่เติมไว้สำหรับขับขี่ มีผลต่อร่างกายมั้ย พอดีเป็นโลหิตจาง และได้รับการรักษาโดยการให้เลือด (ขายน้ำมันเครื่องคะ)...
(แสดงทั้งหมด)
ไม่ทราบว่าคนท้องถ้าเม็ดเลือดแดงตํ่าควรทำอย่างไรค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
September 12, 2019 17:30
สวัสดีค่ะ ในกรณีเช่นนี้ นักจิตแนะนำดังนี้นะคะ
1. ปรึกษาจิตแพทย์ ประเมินอาการดูว่าการที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมากนี้ เป็นผลมาจากยาหรือไม่ หากเป็นผลมาจากยาลองปรึกษาคุณหมอขอให้ปรั......
(แสดงทั้งหมด)
คุณหมอคะคือหนูป่วยเป็นโรคซึมเศร้าหลังทานยามา 4 ปี คือมีผลข้างเคียงทำให้มีอาการกินเยอะขึ้น และต้องการพักผ่อนมาก ทำให้น้ำหนักขึ้นจนอ้วนระดับ 2 แล้วเครียดมากคะ อายมากไม่อยากเจอคนรู้จักเพราะเคยหุ่นดีมาก อยากปรึกษาว่าจะทำอย่างไรดีคะ ที่จะหยุดการทานได้บางทีไม่หิวแต่แค่อยากกินเฉยๆคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
September 06, 2019 23:30
สวัสดีค่ะ
ไม่ทราบว่ามีน้ำหนักลดลงภายในเวลาอันรวดเร็วหรือไม่คะ ถ้ามี ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจเพิ่มเติมเพราะอาจมีโรคประจำตัวแฝงอยู่ทำให้มีน้ำหนักตัวน้อยได้ค่ะ กรณีที่น้ำหนักน้อ......
(แสดงทั้งหมด)
ผมสูง 170 หนักแค่ 45 ทำอย่างไรให้นำ้หนักเพิ่มครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
คำถามด่วน
September 04, 2019 10:44
หมอครับวันก่อนผมมีมดมาตอมที่ฉี่กลัวว่าจะเป็นเบาหวานเลยไปตรวจที่คลีนิควันนี้ พบว่ามีค่าน้ำตาล 135 ทางคุณหมอเลยแจ้งว่าผมอยู่ในเกณที่เป็นเบาหวานแล้ว แต่หมอแนะนำให้ปรับพฤติกรรมการกินการนอนดูก่อนในช่วงแรกยังไม่แนะนำให้ผมกินยา ผมอยากถามว่าในกรณีแบบผมนี่ยังพอจะมีทางลดน้ำตาลให้กลับมาปกติได้รึป่าวครับ ปล.ปกติผมเป็นคนชอบออกกำลังกายเสมอ แต่เพราะช่วงนี้2-3เดือนมีฝนตกผมเลยได้อยู่แต่บ้านไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลย และดื่มโค้กติดต่อกัน2-3เดือนเกือบทุกวันเช่นกัน ตอนนี้ผมอายุ 28 น้ำหนัก 113 ช่วยแนะนำด้วยครับผม
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
May 26, 2018 16:46
สวัสดีครับคือว่าผมกินข้าวกล้องครับแล้วตอนอุจาระออกมามันมีคล้ายๆเม็ดข้าวสีดำออกมาทั้งๆที่ข้าวผมกินมาออกสีตาลอะครับไม่ทราบว่าผิดปกติไหม
คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง มีเหตุฉุกเฉิน โทร. 1669
March 24, 2018 16:40
ตอนนี้สุนัขที่บ้านเป็นโรคไตค่ะ ถ้าทำอาหารให้กินเองใช้ข้าวกล้องผสมกับเนื้อปลานึ่งได้ไหมคะ เคยให้ปลากะพง ปลาช่อน ปลานิล ไม่แน่ใจว่าปลากะพงให้ได้รึเปล่า แล้วพวกผักผลไม้ให้อะไรได้บ้างมั้ย เช่น ส้ม ฝรั่ง ผักบุ้ง ประมาณนี้ค่ะ และน้ำมันปลาให้ได้รึเปล่า (มีรูป)
คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง มีเหตุฉุกเฉิน โทร. 1669
January 25, 2017 07:23
อยากทราบว่าภูมิแพ้รักษาให้หายขาดได้อย่างไรบ้าง
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
January 25, 2017 07:04
โรคภูมิแพ้ ไม่ว่าจะแพ้อะไรสามารถรักษาหายไหม
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
April 26, 2017 10:01
เช็คสุขภาพประจำปี(เมย.ปี60)เจอน้ำตาลในเลือด230mg (ปี58=130ปี59=170) และไม่เคยเช็คเบาหวานและมีประวัติเบาหวาน ที่บ้านเริ่มกินข้าวกล้อง+ข้าวขาว 6เดือนที่แล้ว นน.ลด6-8กก คิดว่ามาจากการกินข้าวนี้ (ก่อนนี้ นน67-68กก ตอนนี้ 59-60กก สูง160ซม) พ่อแม่และแฟนเปนเบาหวาน ผมสุขภาพดีมาตลอดไม่เคยมีโรคประจำตัว ดื่มสุรานานๆทีไม่สูบบุหรี่ จะควบคุมการกินน้ำตาลแป้งน้อยลงและออกกำลังกาย จะไม่รักษาเบาหวานโดยยาหรือการฉีดยา จะฎิบัติแบบนี้ พอมีทางป้องกันเบาหวานหรือลดน้ำตาลไหมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
อยากถามว่าถ้าผมร่วงจะต้องกินอะไรดีค่ะที่จะไม่ให้ผมร่วงอ่ะค่ะ