ถามหมอ เกี่ยวกับ 'การผ่อนคลาย'
เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ
January 24, 2017 19:48
อาการปวดกรามและขากรรไกร เกิดจากความผิดปกติของกกระดูกขากรรไกร และกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าค่ะ สาเหตุเกิดจาการอ้าปากกว้างมากเป็นระยะเวลานาน การหาว การกัดฟัน การสบฟันที่ผิดรูป เป็นต้น......
(แสดงทั้งหมด)
March 13, 2017 12:26
-มีอาการเวลาคิดอะไรไม่ออก จะทำให้หายใจไม่ออกไปด้วย
-รู้สึกว่าหายใจไม่อิ่ม
**ช่วยแนะนำได้มั้ยว่าอาการแบบนี้คืออะไร และควรไปพบแพทย์หรือไม่...
(แสดงทั้งหมด)
ถ้าเราหายใจไม่ออกแน่นหน้าอก เสี่ยงเป็นโรคไหมค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
February 15, 2017 18:42
ความเครียดเกิดขึ้นเองและสามารถหายเองได้เป็นปกติทุกวัน แต่ถ้าความเครียดส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตในปัจจุบัน เช่น นอนไม่หลับ รับประทานอาหารไม่ได้ ทำงานไม่ได้ ปวดศีรษะ ร่างกายอ่อน......
(แสดงทั้งหมด)
คุณหมอค่ ทำไมช่วงนี้หนูมีอาการเครียดจังค่
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
March 11, 2017 12:54
อาการเเน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวก (บางคนบอกหายใจไม่อิ่ม ต้องถอนหายใจลึก ๆ) บางครั้งก็เจ็บชายโครงด้านซ้าย (บางคนบอกเจ็บจี๊ด ๆ เป็น ที ๆ) มักจะเป็น ๆหาย ๆ เป็นเรื้อรัง ไม่เป็นมากขึ้น......
(แสดงทั้งหมด)
อายุ22ปี มักมีอาการเเน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวก บางครั้งก็เจ็บชายโครงด้านซ้าย
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
June 12, 2017 12:27
ความเครียดทำให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงานผิดปกติ เช่น ใจสั่น ปวดหัว หน้ามืด กล้ามเนื้อเกร็ง ปวดเมื่อย เลือดลมไหลเวียนไม่สะดวก สภาพอารมณ์แปรปรวน ฯลฯ วิธีการจัดการความเครียดด้วยตัวเอ......
(แสดงทั้งหมด)
ความเครียดส่งผลกับระบบร่างกายเรามากเเค่ไหน มีอาการอย่างไรบ้าง และควรเเก้ไขอย่างไรคะ
คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง มีเหตุฉุกเฉิน โทร. 1669
June 14, 2017 17:45
หลีกเลี่ยงอาหารประเภทที่มีไขมันอิ่มตัว และไขมัน trans fat ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเส้นเลือดหัวใจตีบตัน
อาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ ได้แก่
-เลือกใช้น้ำมันพืชที่มีไขมันไม่อ......
(แสดงทั้งหมด)
อาหารสำหรับโรคหัวใจ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
April 02, 2017 01:13
เป็นอาการที่เกิดจากอารมณ์และจิตใจค่ะ เมื่อโกรธหรือเครียดร่างกายจะตอบสนองต่อภาวะดังกล่าวทำใจเกิดอาการใจเต้นรัว หายใจไม่เป็นจังหวะ วิธีการรักษาอาจต้องลองฝึกควบคุมตัวเอง โดยการ ทำส......
(แสดงทั้งหมด)
สวัสดีค่ะ คือว่าหนูมีอาการหัวใจเต้นเร็ว หายใจไม่ทัน เเน่นหน้าอกทุกครั้งที่มีคนด่าค่ะมันอาจเสี่ยงเป็นโรคได้ไหมค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
February 28, 2017 21:37
อาการที่กล่าวมา น่าจะเป็นมาจากความเครียด หรือโรควิตกกังวล
ภาวะที่เครียดเกิดขึ้นจะกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติ จะทำให้เกิดอาการทางกายหลายอย่างแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล มีอาก......
(แสดงทั้งหมด)
หายใจติดขัด นอนไม่ค่อยหลับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
March 10, 2017 13:28
ที่พบในการตรวจ จากผู้ป่วยมาด้วยอาการวิงเวียนศีรษะ บ้านหมุน แล้วได้รับการวินิจฉัยว่า เป็นจากน้ำในหูไม่เท่ากัน พบว่าน้อยรายมาก ที่เป็นดังที่วินิจฉัยจริง ๆ
ดูง่าย ๆ ว่า น้ำในหูไม......
(แสดงทั้งหมด)
น้ำในหูไม่เท่ากัน..รักษาแบบไหนถึงหายค่ะนอกจากทานยาตามหมอสั่ง
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
March 12, 2017 17:59
มึนและหนักศีรษะ เป็นในช่วงเช้า
คงต้อง ดูเรื่องการนอนหลับพักผ่อน ว่า จำนวนชั่วโมงการนอนเพียงพอไหม
หลับได้สนิท หลับลึกดี หรือ หลับ ๆ ตื่น ๆ
หรือมีภาวะเครียดใด ๆ ที่ทำให้ การนอน......
(แสดงทั้งหมด)
อ่านเพิ่ม
มึนๆหัวบ่อยช่วงเช้าและรู้สึกหนักๆหัวไม่ทราบว่าเป็นอาการเกี่ยวกับอะไร
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
August 01, 2018 13:44
เวลาโมโหหรือเสียใจมากๆ จะตัวสั่นร้องไห้ ทำร้ายตัวเองอยากตายจะเป็นโรคอะไรคะ...
(แสดงทั้งหมด)
ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ เวลาโมโห โวยวาย ชอบทำร้ายร่างกาย หรือทำให้เจ็บตัว เวลาเศร้าหรือเสียใจ เป็นเพราะอะไร
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
March 13, 2017 12:26
-มีอาการเวลาคิดอะไรไม่ออก จะทำให้หายใจไม่ออกไปด้วย
-รู้สึกว่าหายใจไม่อิ่ม
**ช่วยแนะนำได้มั้ยว่าอาการแบบนี้คืออะไร และควรไปพบแพทย์หรือไม่...
(แสดงทั้งหมด)
ถ้าเราหายใจไม่ออกแน่นหน้าอก เสี่ยงเป็นโรคไหมค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
March 09, 2017 20:21
เจ็บหน้าอกข้างซ้ายและลงตามแขนจะเป็นไรไหมค่ะ...
(แสดงทั้งหมด)
เจ็บหน้าอกข้างซ้ายแปปเสียวไปด้านหลังค่ะหายใจไม่อิ่มเหนื่อยง่าย
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
March 09, 2017 20:56
มีอาการมึนหัวตลอดเวลาเกิดจากอะไรค่ะ
ไปตรวจแล้วความดันทุกอย่างปกติทุกอย่างไปหาหมอกี่ทีกินยาก็เยอะไม่หาย แต่เป็นมาจะปีแล้วอาการมึนหัวไม่มีขึ้นเลย โดยส่วนตัวเป็นคนกังวล คิดมาก ......
(แสดงทั้งหมด)
มีอาการมึนหัวบ่อยมากค่ะเกิดจากอะไรค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
October 28, 2018 16:09
วิธีแก้อาการมือสั่นเวลาตื่นเต้นมีอะไรบ้าง
...
(แสดงทั้งหมด)
มีอาการมือสั่นเวลาตื่นเต้น หรือต้องออกไปพรีเซ้นหน้าห้องเรียน เลยอยากปรึกษาว่าถ้าทานยา propranolol จะช่วยไหมครับ แล้วมีผลข้างเขียงหรือไม่ ถ้าทานได้อยากให้แนะนำวิธีการทานให้ถูกต้องด้วยครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
December 17, 2019 21:56
สวัสดีครับ
จากอาการที่เล่ามานั้นอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ เนื่องจากมีอาการหลายอย่างที่เป็นอาการของโรคซึมเศร้า คือ การนอนไม่หลับ รับประทานอาหารได้น้อยลง ความจำแย่ลง ......
(แสดงทั้งหมด)
อยากหายจากอาการที่เป็นอยู่มากๆเลยค่ะ นับวันยิ่งควบคุมไม่ได้เลย นอนดึกตื่นเช้า พิมมากกว่าการพูด กินข้าวน้อยลงและทานข้าวไม่ตรงเวลา ความจำไม่ดี เครียด คิดมาก คิดสั้นบ่อย และทำร้ายแฟนบ่อยโดยที่ไม่มีสาเหตุหรือสาเหตุเล็กน้อย คนที่บ้านมักจะพูดว่าเราเป็นบ้าเป็นไบโพล่าอยู่บ่อยๆ เราร้องให้และรู้สึกน้อยใจมากๆ ถามตัวเองอยู่ทุกวันว่าอยู่ไปเพื่ออะไร แต่พอมองหน้าลูกก็ดึงสติกลับมาได้ รู้ตัวเองตลอด แต่ควบคุมไม่ได้ ใครที่พูดหรือทำอะไรที่มีผลต่อความรู้สึกก็จะร้องให้ออกมาตลอด แค่โดนดุก็ร้องให้ อยากหายจากอาการนี้มากๆเลยค่ะ เพราะทำงานไม่รู้เรื่องเลย เป็นแบบมาปีกว่าแล้ว แต่ที่เป็นหนักๆสุดก็ช่วงหลังคลอดบุตรคนที่2อาการหนักขึ้นเลื่อยๆ โดยที่ควบคุมตัวเองไม่ได้เลย อยากหายมากๆค่ะ โทรไปหาสาด่วน1323แล้ว แต่เราก็พูดน้อย ตอบคำถามไม่ค่อยมาก เลยไม่รู้จะทำยังไงจะเริ่มจากตรงไหนค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
December 15, 2019 07:49
สวัสดีค่ะเท่าที่ดูจากอาการที่กล่าวมาข้างต้น อาจสงสัยภาวะเครียด/วิตกกังวลเป็นอันดับแรก เนื่องจากมีอารมณ์แปรปรวน ร่วมกับมีเหตุการณ์ ที่ก่อให้เกิดความเครียด ซึ่งหากมีความเครียดสูงก......
(แสดงทั้งหมด)
หงุดหงิดง่ายอารมณ์แปรปรวนโกรธโมโหใครพูดขัดคอไม่ค่อยได้ใครพูดอะไรไม่อยากรับฟังรู้สึกแย่ไม่อยากทำอะไรเลยอยากอยู่คนเดียวคิดคนเดียว เบื่อ รำคาญ อึดอึด อะไรก็น่าเบื่อ แย่ไปซะหมดไม่มีอะไรดีสักอย่าง มันจะรู้สึกอึดอัดอยากร้องไห้แล้วน้ำตาก็จะไหลออกมา ในเวลาที่พูดหรือคุยกับใครเมื่อเป็นเรื่องที่ทำให้รู้สึกผิดรู้สึกแย่ก็จะเครียดกรดดันกระวนกระวายอยากร้อง น้ำตาก็จะไหลออกมาแล้วรู้สึกผิดว่าทำไมเป็นแบบนี้แย่มากๆทำไมชอบทำตัวแย่ๆ ทำอะไรไม่เคยดีทำให้คนอื่นผิดหวังเสียใจ ก็เศร้่าเหงาตลอดเวลา ตอนนี้แบ่งอารมณ์ได้แบบนี้ค่ะ ซึ่งอาการเป็นมาน่าจะได้เดือนแล้วค่ะแต่พึ่งมาสังเกตุได้ชัดเจนมา3วันนี่เองค่ะวันนี้วันที่4 จะหงุดหงิดง่ายมากๆตอนกลางวันจะรำคาญโมโหใครแกล้งหรือทำอะไรก็ไม่อยากเล่นด้วยหงุดหงุดใส่หมดแล้วทำอะไรเหนื่อยง่ายกว่าปกติวะที่รู้สึกนิ่นิดๆหน่อยก็เหนื่อยพูดก็เหนื่อยทำตัวช้าๆไม่มีความสุขไม่สนุกเหมือนเดิม ตอนกลางคืนก็จะรู้สึกเศร้่ารู้สึกผิดร้องไห้ออกมาน้อยเนื้อต่ำใจกับสิ่งที่เป็นสิ่งที่ทำอยากตายไปให้พ้นๆไม่อยากอยู่ชีวิตแย่ๆห่วยๆไม่เคยทำอะไรดี คิดถึงแม่(แม่เสียไปแล้วค่ะ)อยากไปอยู่กับแม่ครอบครัวก็ไม่อบอุ่นแย่ไปสะหมดเลยคิดมากทั้งที่ไม่มีอะไรต้องคิดพอเริ่มคิดก็จะเสียใจในเรื่องราวนั้นๆมากค่ะ อยากทราบว่าอาการแบบนี้เป็นโรคอะไรคะ กลัวว่าตัวเองจะเป็นบ้ามากค่ะคุณหมอT-T
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
December 08, 2019 16:06
วิธีการแก้ไขไม่ให้อารมณ์ที่ผิดปกติเกิดขึ้นอีกนั้นจะเป็นไปตามแต่ละสาเหตุครับ ซึ่งก็อาจเป็นได้ตั้งแต่การฝึกการควบคุมอารมณ์ผ่านทางการกำหนดลมหายใจ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การทำจิตบำบั......
(แสดงทั้งหมด)
คือไม่รู้อะค่ะว่าเป็นอะไรเวลาที่โมโหหรือเศร้าชอบทำร้ายตัวเองอยู่เรื่อยเลยค่ะ รู้สึกไม่เข้าใจตัวเอง รู้สึกเหมือนความคิดความรู้สึกมันตีกันตลอดเวลา ไม่ชอบเลยค่ะ มันคืออะไรหรอคะ?แล้วควรทำยังไงดีคะ?
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
คำถามด่วน
November 05, 2019 19:26
อาการต่างๆที่เล่ามา เหมือนร่างกายรวนเร เป็นเนื่องจากผลจากจิตใจก็ได้ครับ
ความเครียดมากๆก็ทำให้ร่างกายแปรปรวนได้
ทางแพทย์เรียกว่า psychosomatic disorder (การแปรปรวนของร่างกาย......
(แสดงทั้งหมด)
October 26, 2019 13:46
สวัสดีครับ
การรักษาโรคซึมเศร้าและโรคปพนิคนั้นจะต้องรักษาโดยการรับประทานยาเพื่อปรับการทำงานของสารเคมีในสมองเพื่อให้อารมณ์เศร้าและความวิตกกังวลจากโรคแพนิคลดลงครับ และในบางคนที่ใช......
(แสดงทั้งหมด)
อ่านเพิ่ม
สวัสดีครับ คือแฟนเป็นโรคซึมเศร้าและเป็นแพนิกร่วมด้วยอะครับ ผมเคยไปหาศึกษาวิธีการรักษาและอาการมาก็อ่านๆหมดแล้วครับ แล้วผมก็ไปแนะนำแฟน เค้าก็บอกว่าอ่านหมดแล้ว ปัจจุบันแฟนอาการค่อนข้างน่าเป็นห่วงในบางครั้งครับ เคยบอกว่าอยากตายบ้างไรบ้าง ผมเลยไม่รู้จะทำยังไง ขอคำแนะนำจากคุณหมอหน่อยครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
March 04, 2017 14:37
อาการนอนไม่หลับมีวิธีรักษาไหมค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
ปวดกรามและขากรรไกรมากค่า