January 24, 2020 10:13
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
การที่เกิดอุบัติเหตุที่เข่าจนกล้ามเนื้อรอบเข่ามีอาการบวมโดยที่เอ็กซเรย์แล้วปกติดีนั้นก็อาจจะมีการบาดเจ็บเล็กๆน้อยๆอยู่ที่บริเวณกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นที่เข่าซึ่งก็ต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูตัวเองประมาณ 2-4 สัปดาห์ก่อนที่จะกลับมาเคลื่อนไหวได้เต็มที่ครับ
ถ้าอาการอาการปวดเข่าและอาการบวมมีแนวโน้มที่จะดีขึ้นเรื่อยไปแล้ว ในเบื้องต้นก็สามารถใช้การประคบอุ่นร่วมกับการยืดกล้ามเนื้อทีละน้อยก่อนเพื่อให้ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อมีมากขึ้นและสามารถขยับได้ดีขึ้น และถ้าหากเริ่มเคลื่อนไหวเข่าได้มากขึ้นและอาการปวดหายไปแล้วจึงสามารถเริ่มออกกำลังกายเลาๆได้ครับ
แต่ถ้าหากในระหว่างนี้ยังมีอาการปวดบวมมากอยู่หรือไม่สามารถขยับเขาได้ดีขึ้นแม้เวลาจะผ่านไปอีก 1-2 สัปดาห์ หมอก็แนะนำว่าควรกลับไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินรวมถึงอาจต้องมีการทำกายภาพบำบัดเพิ่มเติมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
สวัสดีครับ อยากขอคำแนะนำจากหมอครับ -ผมล้มลงไปแล้วมีอาการ หัวเข่าด้านข้างบวม กล้ามเนื้อที่น่องบวมๆ เมื่อประมาณ2 อาทิตย์ก่อน -ได้ไปหาหมอที่โรงพยาบาลและเอ็กซเรย์แล้ว หัวเข่าไม่ได้มีปัญหาอะไร คุณหมอให้ยาคลายกล้ามเนื้อกับ UNIREN SPRAYมาครับ -ผมประคบน้ำแข็ง นอนโดนการเอาขาข้างที่เจ็บพาดหมอน หมุนสูงไว้ ประมาณ1อาทิตย์ ไม่ค่อยได้ใช้ขาข้างที่เจ็บ -ตอนนี้หัวเข่าหายบวมแล้ว เดินได้ ลงน้ำหนักได้แต่ **** ตอนนี้ขาข้างที่เจ็บ ยืดสุดไม่ได้ ตึงๆที่บริเวณหัวเข่า และ พับงอหัวเข่าสุดไม่ได้ ผมฝืนๆพับงอสุดอยู่หลายครั้ง แต่ยังเจ็บบริเวณหัวเข่าและด้านหลังหัวเข่า เวลาเดิน งอ ออกกำลังกายนิดๆหน่อยๆ มีอาการคล้ายๆหัวเข่าลั่นครับ เหมือนจะพับลงไป - อยากรู้ว่าลักษณะแบบนี้ ต้องทำยังไงให้หัวเข่ากลับมางอพับสุดได้แบบปกติครับ ตอนนี้เริ่มปั่นจักรยานแล้ว เริ่มจากปรับเบาะสูงครับ ต้องใช้ยาทาหรือไม่ครับ ถ้าใช้ควรเป็นแบบร้อนหรือแบบเย็นครับ ขอคำแนะนำจากคุณหมอด้วยครับ ขอบคุณครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)