June 20, 2018 11:49
ตอบโดย
พิศุทธิกาญจญ์ รังคกูลนุวัฒน์ (พญ.)
เบื้องต้น เรื่องการปวดท้องทุกวัน ที่อาจจะเป็นโรคกระเพาะ นอกจากรับประทานอาหารให้ครบสามมื้อแล้ว ยังต้องปรับวิถีชีวิตประจำวันอื่นๆ ด้วย (หมายถึง ทำอย่างสม่ำเสมอ เหมือนกับเริ่มดูแลตั้งแต่วันก่อนหน้าที่จะมีอาการปวดท้องค่ะ ได้แก่ การปรับชีวิตประจำวัน ควรปรับเรื่อง อาหาร และวิธีการปฏิบัติเกี่ยวกับการกินค่ะ
-อาหาร ควรเป็นอาหารที่ไม่รสจัด ไม่มัน ไม่หวานจัดเผ็ดจัดเค็มจัด
-ลดของหวานของมัน อเครื่องดื่ม แอลกอฮอล์และ คาเฟอีนค่ะ
-รับประทานอาหารให้ตรงเวลา
-หลังกินควรยกหัวสูง คือไม่นอนทันทีค่ะ อย่างน้อย 1-3 ชม
***นอกจากนี้ สำหรับคนไข้ ถ้าปวดทุกวัน การใช้ยาอาจจะมีประโยชน์ โดยรับประทานยาลดกรดก่อนรับประทานอาหารเช้า ประมาณ 30นาที-1 ชมค่ะ (ขอให้คนไข้ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย ก่อนรับประทานยานะคะ) ซึ่งควรรับประทานยาติดต่อกันอย่างน้อย 8สัปดาห์ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
เมื่อก่อนไม่ค่อยทานอาหารเช้า พักหลังพยายามที่จะทานอาหารให้ครบ 3 มื้อ แต่ตื่นเช้ามาทีไรก่อนรับประทานมักจะมีอาการปวดท้องแบบอาการคนเป็นโรคกระเพาะอยู่บ่อยครั้ง อยากทราบว่ามีวิธีอะไรที่จะทำให้ไม่ปวดท้องตอนเช้าบ้างไหมคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)