August 09, 2018 19:50
ตอบโดย
พิศุทธิกาญจญ์ รังคกูลนุวัฒน์ (พญ.)
สวัสดีค่ะ กรณีนี้อาจมีการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นค่ะ โดยไม่มีการหักของกระดูกร่วมด้วย โดยทั่วไป มักรักษาแบบประคับประคองค่ะ ได้แก่
1.การพัก ซึ่งก็คือ งดเดินหรือทำกิจกรรมหนักๆมากๆ
2.ยกเท้าสูง ช่วยลดอาการบวมค่ะ
3.ถ้าปวด มีสองวิธีที่ช่วยคือ การใช้ยาแก้ปวด เช่น paracetamol หรือ diclofenac และการใช้น้ำแข็งประคบ
4. ถ้าปวดมากหรือบวมมาก อาจใช้วิธีพันผ้า ใส่เฝือกแข็ง หรือเฝือกอ่อนก็ได้ค่ะ จะช่วยให้อาการดีขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม การพักเท้า เป็นสิ่งที่ดีที่สุดค่ะ
ถ้ารักษาประคับประคองเบื้องต้นไม่ดีขึ้น แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
คือหนูกระโดดเชือกวันล่ะ1000ครั้งค่ะตอนกระโดดก็เจ็บข้อเท้าแต่ก้ยังฝืนกระโดต่อแต่พอเลิกกระโดดหนูเจ็บข้อเท้ามากค่ะมันบวมเวลาเดินต้องเขย่งลงบันไดนี่ทรมารมากค่ะเป็น2อาทิตย์แร้วทำยังไงดีค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)