ไข้หวัดธรรมดา เราต้องกักตัว ดูแลรักษาตัวเองกี่วันครับ เกรงจะติดลูกๆและคนในบ้าน อาการ ของผม คือ ปวดศีษะเล็กน้อย ไข้ต่ำๆ เป็นมา 3 วัน ไม่มีประวิติเดินทาง หรือสัมผัสกลุ่มเสี่ยงนะครับ แต่ปวดเมื่อยตามตัวคัดจมูกเล็กน้อย จามบ้างบางครั้ง ไม่ไอ ไม่เจ็บคอ มีเสมหะข้นๆสีขาว ต้องดูแลหรือทานยาอะไรเป็นพิเศษ มั๊ยครับ ช่วงนี้ยิ่งกังวลมากๆ

ถ้าไม่มีประวัติเสี่ยงสัมผัสคนเป็นโรค หรือสถานที่เสี่ยง โอกาสติดเชื้อเเทบไม่มี ไม่ต้องกังวลจนเกินไปครับ
เเนะนำให้ตัวคุณเเละคนในบ้าน ล้างมือด้วยสบู่หรือเจลเเอลกอฮอล์บ่อยๆ ลดการสัมผัสหน้า ใส่หน้ากากอนามัยเเบบผ้าหรือเเบบทางการเเพทย์ หลีกเลี่ยงไปที่ชุมชนครับ เพราะเชื้อนั้นติดทางละอองฝอย ละอองน้ำลาย เข้าสู่ทางเดินหายใจ หรือเยื่อบุตาครับ

เบื้องต้น สามารถทานยาลดไข้Paracetamolได้ทุก 4-6 ชม เช็ดตัวลดไข้ ทานยารักษาตามอาการไปก่อนได้ เช่น ยาแก้ไอ ยาลดน้ำมูก รักษาตามอาการ(ปรึกษาเภสัชกร)หรือเจ็บคอให้จิบน้ำอุ่นบ่อยๆครับ พักผ่อนให้เพียงพอครับ
ส่วนยาฆ่าเชื้อ/ยาปฎิชีวนะ ไม่แนะนำให้หามารับประทานเองครับ เพราะมีโอกาสที่เชื้อจะดื้อยาในอนาคตได้ครับ

สวัสดีครับ
ถ้าหากไม่ได้มีประวัติการสัมผัสกลุ่มเสี่ยงติดเชื้อโควิดมาก่อนและมีอาการคล้ายไข้หวัดธรรมดา ในเบื้องต้นนั้นก็อาจบรรเทาอาการในเบื้องต้นได้ดังนี้ครับ
- ให้ดื่มน้ำอุ่นให้มากๆ
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- รับประทานยา Paracetamol เพื่อไข้ได้ทุก 4-6 ชั่วโมง
- รับประทานยาละลายเสมหะ เช่น Bromhexine, Fluimucil, Nac long
- ใส่หน้ากากอนามัย หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหาร และใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกับคนอื่น
โดยทั่วไปแล้วถ้าอาการไม่ได้รุนแรงมากอาการก็มักหายได้เองใน 7 วันครับ

แต่ถ้าหากอาการไม่ดีขึ้นใน 7 วันหรือมีอาการรุนแรง เช่น มีไข้สูง หอบเหนื่อยมาก ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการและให้การรักษาเพิ่มเติมครับ