January 28, 2020 12:23

คำถามด่วน

เครียดอยู่ตลอดเวลา ไม่อยากได้ยินเสียงรอบข้าง อยากตายอยู่ตลอดเวลา ไม่อยากอาหาร ชอบรู้สึกแพนิคเป็นช่วงๆ เป็นแบบนี้จนรู้สึกคลื้นไส้อยากอาเจียนตลอดเวลา เวลามีอาการอยากอาเจียนจะชอบเอามือขึ้นมาจะล้วงคอตลอด หรือพอเริ่มอยากอ้วกก็จะยกมือขึ้นมาเตรียมล้วงทันที แต่ก็ห้ามตัวเองไม่ให้ทำ เพราะกลัวด้วย จริงๆมีเพื่อนคนนึงที่เป็นโรคซึมเศร้า เราได้อยู่ด้วยกันบ่อยเพราะช่วงนั้นต้องเตรียมไปแข่งทักษะภาษา เขามักจะโดนครูที่สอนด่าและเรียกใช้งานอยู่ตลอด+กับเขามีปัญหาที่บ้าน เลยทำให้เขาเครียดและไปปรึกษาหมอ ปรากฏว่าเขาเป็นโรคซึมเศร้า แต่จริงๆเราก็ได้รับผลกระทบจากการที่เขาโดนครูด่า เพราะเรามักจะโดนด่าพร้อมกับเขา ไม่ก็ต้องอยู่ในตอนที่เขาโดนด่าตลอด เราโดนเหมือนเขาทุกอย่าง และอยู่ในตอนที่เขาโดนตลอด เราก็มีแอบเครียดๆ แต่ก็ไม่ได้บอกใคร กลายเป็นว่า เรากลัวครูคนนั้นมากเพราะเขาชอบบังคับให้ทำนู่นนี่ตามใจเขา เราไม่อยากเจอครูเลย แต่ก็ทำอะไรไม่ได้ เพื่อนที่เป็นโรคซึมเศร้าชอบทำตัวเกรี้ยวกราด ชอบโวยวาย ชอบด่าไปทั่ว จนเราเริ่มไม่โอเค เราเคยเป็นแบบเขาอยู่ช่วงนึง แต่เรามักจะโดนเพื่อนๆด่าซ้ำเติม จนกลายเป็นว่า เราเลิกทำไปเลย เพราะกลัวคนอื่นจะว่าเอา แต่กับเพื่อนคนนี้ ไม่ว่าเขาจะทำอะไร เขาก็มักจะไม่โดนว่า แถมมีแต่คนเห็นใจ เรารู้สึกแย่มากเลยค่ะ บอกตรงๆว่าอิจฉาเพื่อน ที่ได้รับความเอาใจใส่ แต่เรากลับไม่มีใครมารับฟัง หรือเป็นห่วงบ้างเลย เรามักจะกังวลกับเรื่องที่บ้านด้วย ตั้งแต่เด็ก พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันทุกวัน ทะเลาะถึงขั้นลงไม้ลงมือ ขู่จะหย่ากันตลอดเวลา เราอยู่ในเหตุการณ์ตลอด มีวันนึง พ่อกับแม่ทะเลาะกันหนักมาก พ่อผลักแม่ไปชนกำแพง แม่เลยเอามือทุบตีพ่อ แล้วก็ตีกันหนักมากๆ ตอนนั้นเราอยู่ตรงนั้นทำอะไรไม่ได้ ได้แต่นั่งมองพ่อกับแม่ทะเลาะกัน หลังจากนั้นพ่อกับแม่มักจะเถียงกันแล้วเอาแต่พูดเรื่องแบ่งลูกแล้วก็เรื่องหย่า แต่พักหลังๆก็เริ่มซาลง ผ่านมาไม่กี่ปี ก็กลับมาทะเลาะกันอีก ทะเลาะกันทุกเรื่อง เรากลัวเป็นเด็กบ้านแตกมากๆ เราเริ่มไม่พูดกับใคร ไม่คุยกับคนในบ้าน เลี่ยงทุกอย่าง โดยเฉพาะกับพ่อ พ่อมักจะชอบเอาปืนไปยิงเพื่อระบายความเครียด จนเราหลอนเสียงปืน ได้ยินเสียงอะไรคล้ายๆปืนก็จะนั่งลงปิดหูอัตโนมัต ใจสั่นไปหมด พ่อชอบขู่จะฆ่าตัวตายตลอด เวลาไม่พอใจหรือน้อยใจ ส่วนแม่ก็ต้องมาเครียดกับพ่อตลอด ญาติพี่น้องชอบพูดจาเหยียดคนอื่น ชอบล้อว่าเป็นแบบนั้นเป้นแบบนี้ ชอบพูดจาประชดใส่ จนเราไม่อยากแม้แต่จะเห็นหน้าหรือได้ยินเสียง เขาน่ารังเกลียดมากในสายตาเรา เรารับได้ที่เขาล้อแต่มันมากเกินไปจนเราเริ่มไม่โอเค เขาชอบพูดย้ำๆใส่เราเช่น ทำไมไม่ให้พ่อพาลูกเขาไปเลี้ยงข้าวบ้าง ทีเขายังพาเราไปเลย เขาพูดย้ำแบบนี้ตลอด จนเรารู้สึกแย่มาก เขาพูดทั้งๆที่ไม่มองหน้าเรา ถึงมองก็ทำท่าทางไม่พอใจใส่ เราเลยจำใจต้องไปบอกพ่อให้พาไป กลายเป็นว่าเราทะเลาะกับพ่อเพราะฐานะทางบ้านไม่ได้ดี แต่เราทนคำพูดนั้นไม่ไหว มันวนอยู่ในหัวตลอดเวลาจนกินไม่ได้นอนไม่หลับ เรื่องเงินก็เป็นเรื่องที่เราเครียดเพราะบ้านเราถูกโกงเงินไปหลายแสน เราพึ่งมารู้ทีหลังเลยทำอะไรไม่ได้ เรากินข้าวไม่ลง ไม่กล้าใช้เงิน ไม่อยากกินอะไรไม่อยากแม้แต่จะนอนหรือทำอะไร เพราะที่บ้านไม่ได้ร่ำรวย แถมแทบจะไม่มีเงินใช้ กลับต้องมาถูกโกงเงินอีก เรารู้สึกผิดทุกครั้งที่ใช้เงินมากเกินความจำเป็น มีช่วงนึงที่ทะเลาะกับเพื่อน จนโดนคนอื่นแอนตี้ ไม่มีใครคุยด้วย ไม่มีใครสนใจ ทุกคนชอบมองด้วยสายตาแปลกๆ แถมโดนนินทาอีก ช่วงนั้นเราโดดเรียนไปนั่งร้องไห้คนเดียว ลาโรงเรียนไม่ยอมไปโรงเรียน ถึงขั้นจะฆ่าตัวจายให้จบๆไป แต่ก็ไม่ได้ทำเพราะตอนนั้นเล่าทุกอย่างให้แม่ฟัง แม่ก็ห้ามไม่ให้ทำ เรารักแม่มากไม่อยากทิ้งให้แม่ลำบาก ทุกวันนี้ไม่ค่อยพูดคุยกับใคร นอนไม่หลับ ไม่อยากอาหาร ไม่แสดงอารมณ์ ไม่รู้ว่าตัวเองกำลังคิดอะไร รู้สึกอะไร รู้สึกว่างเปล่า อยากตายตลอดเวลา มองหน้าเพื่อนก็ชอบคิดว่าเขากำลังไม่พอใจอะไรสักอย่าง แถมมักจะคิดว่าถูกนินทา หรือบรรยากาศรอบๆตัวมันแปลกไป คลื่นไส้ตลอดเวลาและอยากล้วงคอตลอดเวลา

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)