อยากถามว่าผมมีปัญหาทางจิตหรือป่าวความครับ ผมลูกสุดท้อง พ่อเสียตั้งเเต่อายุไม่กี่เดือน เป็นเข้าสังคมไม่ค่อยเก่ง ไม่กล้าทักใครก่อน นอกจากอีกฝ่ายเป็นฝ่ายทัก มีเพื่อนสนิทไม่ค่อยเยอะ พอเข้ามหาลัยก็รู้สึกโดดเดี่ยว ท้อง่าย จนมีปัญหาเรื่องเรียน ทำให้คิดซิ่วเรียน จนเกิดปัญหาขึ้นในครอบครัว แม่เหมือนจะเข้าใจผมแต่พอตอนคุยกับพี่อีกแบบ ตอนนี้รู้สึกเครียด ไม่ตัดสินใจเอง กลัวผิดพลาดอีก เหมือนตัวเองสร้างแต่ปัญหาให้แม่ ให้พี่ๆ รู้สึกอยากหายไป ไม่อยากคิดอะไร อยากอยู่คนเดียว รู้สึกทำไรก็ไม่ค่อยมีความสุข แต่ไม่ถึงกับคิดทำร้ายตัวเอง รบกวนขอคำแนะนำหน่อยนะครับ ไม่กล้าปรึกษาใครเลย

จากที่เล่ามานั้น เข้าใจว่าคุณน่าจะประสบปัญหากับการใช้ชีวิตในสังคมอยู่ในระดับหนึ่งนะครับ

สาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาในการคิด การตัดสินใจ การเข้าสังคมนั้นสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ รวมถึงอาจมีประสบการณ์บางอย่างในอดีตที่สะสมมาทำให้กลายเป็นคนเข้าสังคมไม่เก่งโดยไม่รู้ตัวครับ

อาการในลักษณะนี้นั้นอาจเกิดจากบุคลิกภาพที่ผิดปกติ เป็นโรคกลัวการเข้าสังคม โรควิตกกังวล หรือโรคซึมเศร้าได้ครับ

ถ้ามีอาการในลักษณะนี้ ถือว่าเป็นข้อบ่งชี้ที่จะไปพบจิตแพทย์ได้ครับ ซึ่งทางจิตแพทย์จะมีการพูดคุย สำรวจหาปัญหาลึกที่อยู่ในจิตใจ ถามถึงประสบการณ์ต่างๆในอดีต เพื่อนำมาประเมินหาสาเหตุที่เป็นไปได้และทำการแก้ไข โดยอาจใช้วิธีการทำจิตบำบัด พฤติกรรมบำบัด ทำกิจกรรมกลุ่ม ฯลฯ ซึ่งสามารถช่วยให้อาการดีขึ้นได้ครับ

อาการดังกล่าวอาจเกิดจากการปรับตัวผิดปกติ หรือ ปรับตัวกับปัญหาไม่เหมาะสม อาจขาดทักษะชีวิตที่สำคัญ และอาจเป็นผลมาจากการเลี้ยงดูและปัญหาที่เผชิญในวัยเด็ก การที่มีปรับหาเรื่องการปรับตัว ส่งผลให้บุคลิกภาพผิดปกติ ทำให้การจัดการปัญหาได้ไม่ดี เมื่อไม่สามารถจัดการปัญหานั้นได้ก็จะทำให้มีอารมณ์และความคิดทางลบเกิดขึ้น จากอาการเบื้องต้นควรไปพบจิตแพทย์ให้คุณหมอตรวจและวินิจฉัยโรคให้แน่ชัดว่าเป็นความผิดปกติของการปรับตัว หรือเข้าข่ายซึมเศร้า แล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสม อาจจะรักษาด้วยยาเป็นหลักและร่วมกับการทำจิตบำบัดนะคะ