September 14, 2018 17:44
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
อาการดังกล่าวอาจเป็นอาการของหลายโรค ได้แก่ โรคซึมเศร้า โรคทางบุคลิกภาพและการปรับตัว แต่จากปัยหาในชีวิตที่สะสมมานั้น โอกาสที่จะนำไปสู่ภาวะซึมเศร้านั้นก็มีมาก
ดังนั้นเบื้องต้นทำแบบประเมินภาวะซึมเศร้าด้วยตัวเอง ดูก่อนก็ได้ค่ะ โดยให้สำรวจอาการภายในระยะ 2 สัปดาห์ที่ผ่านมารวมวันนี้มีอาการเหล่านี้มากน้อยเพียงใด โดยให้คะแนนแต่ละอาการดังนี้
ไม่มีเลย 0 คะแนน
มี 1-7วัน 1 คะแนน
มากกว่า 7 วัน 2 คะแนน
ทุกวัน 3 คะแนน
ลักษณะอาการในช่วง 2 สัปดาห์
1. เบื่อหน่าย ไม่สนใจอยากจะทำอะไร
2. ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้
3. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
4. เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง อ่อนเพลีย
5. เบื่ออาหาร หรือ กินได้มาก กินจุบจิบตลอดเวลา
6. รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าล้มเหลว หรือคิดว่าทำให้ตนเองและครอบครัวต้องผิดหวัง
7. ขาดสมาธิ เหม่อลอย ขี้ลืมบ่อย
8. ทำอะไรช้าลง กระสับกระส่าย อยู่นิ่งไม่ได้
9. คิดทำร้ายตัวเอง อยากตาย หรือตายไปจะดีกว่า
รวมคะแนน หากคะแนนรวมมากกว่า 7 คะแนนขึ้นไป ก็อาจเข้าข่ายโรคซึมเศร้าได้ค่ะ ซึ่งควรพบจิตแพทย์ ตรวจอาการอื่นๆเพิ่มเติม รับการวินิจฉัยและรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมจะช่วยให้อาการดีขึ้น ปรับตัวกับปัยหาต่างๆได้มากขึ้นนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ทำแล้วค่ะ ลองทุกอันเลย เข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าทุกอันเลยค่ะ
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
หากทำแบบประเมินแล้ว คะแนนอยู่ในภาวะเสี่ยงต่อโรคซึมเศร้า แนะนำพบจิตแพทย์ ให้คุณหมอตรวจวินิจฉัยให้แน่ชัดอีกครั้ง แล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสม ซึ่งแนวทางการรักษาซึมเศร้าจำเป็นต้องใช้ยาในกลุ่มต้านเศร้า ร่วมกับการทำจิตบำบัดตามสภาพปัญหาของผู้ป่วยแต่ละรายค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
การที่ทานยานอนหลับเพราะไม่อยากคิดถึงเรื่องนอยมันจะทำให้ยิ่งแย่มั้ยค่ะ
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
การที่หาซื้อยานอนหลับมาใช้เอง อาจส่งผลกระทบทำให้เกิดการติดยา และเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ นอกจากดรคจะไม่หายแล้วอาจทำให้โรคเรื้อรัง รุนแรง จนรักษายาก ทำให้เสียเวลา เสียโอกาสต่างๆในชีวิตได้ ดังนั้นควรพบจิตแพทย์ ให้คุณหมอเป็นผู้ประเมินอาการ ให้การรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมตามแนวทางของโรคนั้นๆ จะปลอดภัย ทำให้โรคมีโอกาสหายได้ และกลับมาใช้ชีวิตได้เช่นปกตินะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ แต่ในใจยังแอบกลัวไม่กล้าไปพบค่ะ 😓
ใช่อาการของโรคซึมเศร้ามั้ยค่ะ ตอนนี้กังวลมากค่ะ
1.นอนหลับไม่เปนเวลา นอนเช้าบ้างไวบ้าง แต่พอนอนไวจะตื่นมากลางดึกแล้วตื่นยาวมานอนกลางวันอีกทีหรือวันไหนที่นอนตามปกติก็นอนกลางวันอีก รู้สึกนอนเยอะมาก นอนวันละ 10-15 ชม.
2.น้ำหนักลด
3.บางวันกินข้าววันละ4มื้อขนมขบเคี้ยวอีก บางวันทานข้าวมื้อเดียว
4.รู้สึกไม่มีใคร ไม่มีกำลังใจ ท้อ และเพลีย ร้องไห้ตลอด
5.เคยคิดว่าไม่มีเราอยู่ก็คงดี เคยทำร้ายตัวเองด้วยการกรีดข้อมือ
6.คิดมากจนกระวนกระวายร้อนใจ
7.ไม่พอใจจะแสดงอารมณ์สีหน้าออกมาได้ชัดเจน
8.เวลาจะทำอะไรต้องใช้สมาธิพอสมควรกับสิ่งๆนั้น
9.รู้สึกหน่ายไม่ค่อยอยากยุ่งกับใคร ใช่อาการของโรคซึมเศร้ามั้ยค่ะ ตอนนี้กังวลมากค่ะ
1.นอนหลับไม่เปนเวลา นอนเช้าบ้างไวบ้าง แต่พอนอนไวจะตื่นมากลางดึกแล้วตื่นยาวมานอนกลางวันอีกทีหรือวันไหนที่นอนตามปกติก็นอนกลางวันอีก รู้สึกนอนเยอะมาก นอนวันละ 10-15 ชม.
2.น้ำหนักลด
3.บางวันกินข้าววันละ4มื้อขนมขบเคี้ยวอีก บางวันทานข้าวมื้อเดียว
4.รู้สึกไม่มีใคร ไม่มีกำลังใจ ท้อ และเพลีย ร้องไห้ตลอด
5.เคยคิดว่าไม่มีเราอยู่ก็คงดี เคยทำร้ายตัวเองด้วยการกรีดข้อมือ
6.คิดมากจนกระวนกระวายร้อนใจ
7.ไม่พอใจจะแสดงอารมณ์สีหน้าออกมาได้ชัดเจน
8.เวลาจะทำอะไรต้องใช้สมาธิพอสมควรกับสิ่งๆนั้น
9.รู้สึกหน่ายไม่ค่อยอยากยุ่งกับใคร
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามอาการของโรคซึมเศร้าค่ะ โดยส่วนตัวไม่เคยไปหาหมอหรืออะไรนะคะ มีปมเรื่องครอบครัวมาตั้งแต่เด็กค่ะ พ่อแม่แยกทางกัน คุณแม่ไปมีครอบครัวใหม่แต่ยังเลี้ยงดู ส่วนพ่อไม่ได้ติดต่อกันค่ะ จะมีอาการชอบน้อยใจหรือไม่พอใจ ถ้าแม่สนใจหรือใส่ใจคนอื่นมากกว่าเรา ปัจจุบันอายุ20ปีค่ะ ไม่ได้เรียนเรียนจบแค่ชั้นมอ4 ทุกวันนี้ทำอาชีพค้าขาย (ในออนไลน์) จะมีเรื่องเครียดในทุกๆครั้ง ขายไม่ดี ขาดทุน ไม่ได้ดั้งใจ เครียดจนร้องไห้บ้างอะไรบ้าง และมีแฟนค่ะ เป็นคนชอบเก็บทุกๆเรื่องมาคิดมาปะติดปะต่อกัน จนทำให้ตัวเองร้องไห้ คิดมาก ร้องไห้ติดต่อกัน 3-4 คืน ชอบเข้าไปดูแฟนเก่าของแฟนค่ะ ชอบเข้าไปอ่านที่เค้าคุยกัน พออ่านเสร็จ โมโห แล้วร้องไห้ โทษแฟนว่าไม่ใส่ใจ ดูแลเราน้อยลง คิดต่างๆนาๆว่าแฟนไม่รัก ชอบคิดเรื่องความเป็นความตาย คิดว่าถ้าแฟนเราตายก่อน เราจะอยู่ยังไง แล้วถ้าเราตายก่อน แฟนเราจะมีคนอื่นหรือเปล่า บางครั้งก็รู้สึกอ้างว้าง รู้สึกไม่มีใคร ทั้งๆมีแฟนมีครอบครัวแฟนที่ดูแลเรา รู้สึกท้อ บางวันรู้สึกไม่อยากจะทำอะไรเลยด้วยซ้ำ ชอบนอนร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุอยู่ๆก็อยากร้อง คิดจะร้องน้ำตาก็ไหลออกมาเลย (ปัจจุบันไม่ได้อยู่กับคุณแม่ค่ะทะเลาะกันแม่ไล่ออกจากบ้านแม่ไม่สนใจพูดง่ายๆคือตัดทิ้งแล้วค่ะ กลับเข้าบ้านไปไม่เคยมีการตอนรับมีแต่การขับไสไล่ส่ง) บางครั้งที่ทะเลาะกับแฟน ก็จะนึกถึงแม่ พอยิ่งนึกถึง ยิ่งร้องไห้ เพราะแม่ไม่เคยสนใจแม่มีครอบครัวใหม่ เคยคิดไม่อยากอยู่ แต่ไม่ทำค่ะ เวลาไม่พอใจอะไร ชอบแสดงอารมณ์อย่างเห็นได้ชัด ทั้งคำพูด สีหน้า การกระทำ แบบนี้เข้าขั้นหรือยังคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)