ปกติตัวเองเป็นคนไม่มีสิวขึ้นเลยครับ พอเข้ามาทำงานที่ กทม ก็มีสิวดังรูปเกิดขึ้นเหมือนเป็น ผดผื่นเต็มหน้าเลย ใช้แพ้ครีมอพ้น้ำหรือเปล่าครับ หรือเพราะหน้าแห้ง ขอบคุณมากครับคุณหมอ

จากอาการน่าจะเป็นสิวผดค่ะ ซึ่งเกิดจากแสงแดด ความร้อน และมลภาวะภายนอกอย่างเช่นน้ำและอากาศ เนื่องจากทำให้ต่อมเหงื่อไม่สามารถระบายเหงื่อได้ จนทำให้ต่อมเหงื่อเกิดการอุดตันแล้วกลายเป็นตุ่มเล็กๆ รวมถึงอาการแพ้น้ำหรือเหงื่อของตนเอง หรือการที่เราพักผ่อนน้อย ก็ทำให้เป็นสิวผดได้ค่ะ
การดูแลตัวเองเมื่อเกิดสิวผด
-ไม่ควรล้างหน้าบ่อย ควรล้างวันละ 2-3 ครั้ง และไม่ควรใช้น้ำอุ่นล้างหน้าค่ะ
-ห้ามบีบสิว แกะสิว
-หลีกเลี่ยงแสงแดด แสงแดดเป็นตัวการสำคัญอย่างหนึ่งที่ก่อให้เกิดสิวผดได้ ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงกลางวัน หรือทาครีมกันแดดที่มีความมันไม่มากนักทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน
-หมั่นดูแลตนเองให้มากขึ้น ความเครียดมีส่วนทำให้ต่อมไขมันต้องทำงานหนัก ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวผดได้ ดังนั้นเราจึงควรพยายามทำจิตใจให้แจ่มใสและไม่เครียดอยู่เสมอ รวมถึงควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึกจนเกินไปค่ะ

หากอาการยังไม่ดีขึ้นควรไปตรวจพบแพทย์ผิวหนัง วิธีนี้จะช่วยรักษาสิวผดได้อย่างปลอดภัย และยังเป็นการป้องกันการเกิดสิวผดอย่างถาวรได้อีกด้วย ซึ่งเป็นการรักษาสิวผดตั้งแต่สาเหตุและรักษาสิวผดอย่างถูกวิธีค่ะ