อยากสอบถามเรื่อง 1.การรับประทาน กรดอะมิโนที่ช่วยเรื่องโกรทฮอร์โมน จะสูงขึ้นไหมครับ 2.การรับประทานอาหารเสริมที่เป็นที่เป็น HGHสังเคราะห์ จะสูงขึ้นไหมครับตอนนี้อายุ18ปีแต่ว่าเป็นคนตัวเล็กสูงช้าโตช้ากว่าคนอื่นอยากจะสูงครับทำได้หมดออกกำลังกายรับประทานโปรตีนแต่เรื่องนอนไม่ได้เรื่องเลยอยากจะ ทราบ เรื่อง HGHสังเคราะห์ กับ กรดอะมิโนที่ เป็นจำพวก l-arginine

สวัสดีครับ
1. การรับประทานกรดอะมิโนเสริมนั้นจะไม่ได้มีผลช่วยให้ส่วนสูงเพิ่มมากขึ้นครับ

2. สำหรับการรับประทาน Growth hormone สังเคราะห์นั้นจะใช้ได้ผลในคนที่มีปัญหา Growth hormone ต่ำ และกระดูกยังไใ่ปิดสนิทเท่านั้นครับ ถ้าจะแก้ไขคสามสูงด้วย Growth hormone หมอแนะนำว่าควรไปปรึกษาแพทย์อายุรกรรมโรคต่อมไร้ท่อเพื่อตรวจวัดระดับฮอร์โมนให้ชัดเจนก่อนจะดีกว่าครับ เพราะนอกจาก Growth hormone แล้วก็ยังมีปัจจัยอื่นอีกที่จะมีผลต่อความสูง เช่น พันธุกรรม การออกกำลังกาย สารอาหารที่ได้รับในแต่ละวัน รวมถึงถ้ากระดูกปิดไปหมดแล้วก็จะไม่สามารถเพิ่มความสูงได้อีกครับ