หนูเป็นคนที่เวลาอยู่คนเดียวจะรู้สึกเศร้าขึ้นมาแบบดื้อๆเลยค่ะแล้วก็คิดว่าอยากเจอเพื่อนแต่พอมาเจอเข้าจริงก็เป็นอารมณ์แบบไม่อยากคุยกับเพื่อนเลยค่ะ หนูเลยอยากรู้ว่าหนูเป็นโรคทางจิตรึเปล่าคะ

คนไข้มีอาการเศร้า ไม่อยากพบเจอใคร เบื้องต้นอยากให้คนไข้ลองประเมินภาวะซึมเศร้าดูครับ 1. อารมณ์ซึมเศร้า (เด็กและวัยรุ่นอาจจะเป็นอารมณ์หงุดหงิดแทนได้ครับ) 2. มีความสนใจในกิจกรรมต่างๆ แทบทั้งหมดลดลงมาก 3. นํ้าหนักลดลงหรือเพิ่มขึ้นมาก (โดยเปลี่ยนแปลงมากกว่าร้อยละ 5 ต่อเดือน) หรือเบื่ออาหารหรือเจริญอาหารมากขึ้น 4. กระวนกระวาย หรือดูเชื่องช้าลง 5.นอนไม่หลับ/หลับมากไป 6. อ่อนเพลีย ไม่มีแรงแรง 7. มีสมาธิลดลง ใจลอย หรือลังเลใจ 8.รู้สึกว่าตนเองไร้ค่า 9. มีความคิดเรื่องการตาย คิดอยากตาย โรคซึมเศร้า จะมีอาการในข้อ 1 หรือ 2 อย่างน้อย 1 ข้อ และมีอาการเป็นอยู่นาน 2 สัปดาห์ขึ้นไป และมีอาการแทบจะตลอดเวลาครับ ถ้าเข้าได้แนะนำไปพบจิตแพทย์ครับ เพราะจะได้วินิจฉัยแยกโรคอื่นๆที่มีอาการคล้ายกัน เช่น ภาวะเศร้าการปรับตัวไม่ได้จากปัญหาที่มากระทบจิตใจ, ภาวะวิตกกังวล โรคทางกายอื่นๆ ครับ เบื้องต้น มีเบอร์โทร สำหรับปรึกษาเบื้องต้น สายด่วนสุขภาพจิต โทร. 1323 ได้ครับ และแนะนำคนไข้ผ่อนคลายความเครียด หาเวลาออกกำลังกาย มองโลกในแง่ดี ครับ