June 09, 2018 17:39
ตอบโดย
วิภา สุวรรณชีวะศิริ (พญ.)
สวัสดีค่ะ การที่เราอยู่ในสาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม หรือต้องเจอกับบางสถานการณ์ที่เราไม่คุ้นเคยก็ส่งผลต่อสภาพจิตใจและอารมณ์ได้ค่ะ โดย จะส่งผลให้มีความผิดปกติของสารสื่อประสาทในสมอง ไม่ได้หมายความว่าคุณอ่อนแอกว่าคนอื่น หรือเป็นโรควิกลจริตอะไรค่ะ
เมื่อสารสื่อประสาทในสมองที่มีส่วนช่วยควบคุมอารมณ์ให้เป็นปกติและมั่นคงนั้นหลั่งออกมาอย่างผิดปกติ จะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเศร้าหมอง บางรายคิดถึงแต่เรื่องตาย มีความเบื่อหมาย หมดอะไรตายอยาก ตอบสนองต่อสิ่งต่าง ๆ ลดลง บางรายมีการรบกวนการทำงานและชีวิตประจำวันและกระทบการเข้าสังคมได้ค่ะ
ในปัจจุบันมีการรักษาด้วยยาซึ่งตัวยาจะไปช่วยปรับให้สารสื่อประสาทเหล่านี้อยู่ในภาวะสมดุล ส่งผลให้อารมณ์เข้าสู่ภาวะสมดุลด้วยค่ะ นอกจากนี้ยังมีการรักษาด้วยการไม่ใช้ยา เช่น การพูดคุย การบำบัดเป็นกลุ่มค่ะ ที่สำคัญโรคทางอารมณ์เหล่านี้สามารถรักษาให้หายได้ค่ะ
ทั้งนี้คุณไม่ควรเพิกเฉยหรือเก็บอาการเหล่านี้ไว้คนเดียว ควรไปพบแพทย์เพื่อพูดคุยอาการที่เป็นอยู่เพื่อหาแนวทางการแก้ไขร่วมกันค่ะ หมอเชื่อว่าคุณหมอทุก ๆท่านยินดีรับฟังและช่วยคุณแก้ไขปัญหาให้คุณผ่านพ้นความรู้สึกแบบนี้ไปได้ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
เพิ่มเติมนะคะ..ในกรณีที่มีอาการมานานเกินกว่า 2 สัปดาห์ อาจบ่งถึงภาวะซึมเศร้าได้ค่ะ เบื้องต้น อยากให้ทำแบบประเมินภาวะซึมเศร้าด้วยตนเอง ดังนี้นะคะ
ในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมารวมวันนี้มีอาการเหล่านี้มากน้อยแค่ไหน ให้คะแนนแต่ละข้อ ดังนี้ ค่ะ
ไม่มีเลย 0 คะแนน
มี 1-7วัน 1 คะแนน
มากกว่า 7 วัน 2 คะแนน
ทุกวัน 3 คะแนน
ลักษณะอาการ
1. เบื่อหน่าย ไม่สนใจอยากจะทำอะไร
2. ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้
3. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
4. เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง อ่อนเพลีย
5. เบื่ออาหาร หรือ กินได้มาก กินจุบจิบตลอดเวลา
6. รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าล้มเหลว หรือคิดว่าทำให้ตนเองและครอบครัวต้องผิดหวัง
7. ขาดสมาธิ เหม่อลอย ขี้ลืมบ่อย
8. ทำอะไรช้าลง กระสับกระส่าย อยู่นิ่งไม่ได้
9. คิดทำร้ายตัวเอง อยากตาย หรือตายไปจะดีกว่า
จากนั้นรวมคะแนน หากคะแนน เกิน 7คะแนน มีแนวโน้มที่จะเป็นซึมเศร้า ควรพบจิตแพทย์ทำการตรวจประเมินอย่างละเอียดและให้คุณหมอวินิจฉัยโรคให้แน่ชัด รับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมจะช่วยให้โรคหายได้ค่ะ ในกรณีที่คะแนนและระยะที่มีอาการไม่เข้าเกณฑ์ดังกล่าว อยากแนะนำให้ผ่อนคลายความเครียดด้วยวิธีที่เหมาะสม เช่น การหาที่ปรึกษา พูดคุยระบายความในใจ การออกกำลังกาย การหยุดพัก ไปเที่ยวในที่แปลกใหม่ เป็นต้น
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
รู้สึกแย่ในเรื่องที่ไม่สามารถบอกใครได้ เครียดมากๆ อยากฆ่าตัวตาย ชอบร้องไห้คนเดียว ทำร้ายร่างกาย ต่อยกำแพง
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)