July 31, 2018 07:17
ตอบโดย
อนรรฆวี ฉง (พญ.)
อาจจะเป็นสัญญานเตือนว่าการออกกำลังกายทำหนักมากเกินไปค่ะ ถ้าเพิ่งเริ่มออกแนะนำก่อนออกกำลังทุกอย่างให้ทำการwarm up เช่น วิ่งลู่15-20นาที หรือวิ่งเหยาะๆ/เดินเร็วก่อน จากนั้นจคงออกกำลังกาย และหลังออกกำลังมห้ทำการcool downโดยอาจเลือกเป็นปั่นจักรยาน15นาที เพื่อให้ร่างกายชินก่อนค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ขอบคุณคะ
มีอาการเคลียด จะปวดหัวทั้งสองข้าง และตาด้านขวาแดงเหมือนเลือดคั่ง ไม่ทราบว่าเป็นโรคอะไรคะ
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
เพิ่งเริ่มกำลังกาย อ้วน มีอาการวินเวียนศรีษะ อยากอาเจียน
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)