February 07, 2018 12:39
February 09, 2018 15:14
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ควรไปตรวจนะคะว่าอาการรุนแรงมากน้อยแค่ไหนการรักษาบางสาเหตุสามารถหายขาดได้บางสาเหตุอาจไม่หายขาดได้ 100% ก็มีค่ะ หากมีอาการปวดจากการวิ่งบ่อยๆอาจต้องปรับเปลี่ยนวิธีการออกกำลังกายที่ลดแรงกระแทกเข่าเช่น จากการวิ่งอาจเปลี่ยนเป็นว่ายน้ำแทน เป็นต้น
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
กด
ก่อนอื่นขาเล่าอาการก่อนนะครับ เมื่อ 9 เดือนที่ผ่านมา ผมได้ไปวิ่งมาราทอน 12 กิโล ในรอบสุดท้าย ก่อนเข้าเส้น ผมเกิดอุบัติเหตุ ขาพลิก และมีอาการเจ็บจึงเดินเข้าเส้น หลังจากกลับมา อีกวันหนึ่งขาขวาข้างที่พลิก บริเวณหัวเข่ามีอาการปวดงอเข่าไม่ได้ เดินลงบรรไดจะเจ็บมาก ใช้เวลาประมาณ 2-3 อาทิตย์ถึงจะหายปวด ไปพบหมอที่ เพชรเวช ได้ให้ยาและหยุดออกกำลังการชั่วคราว ผมพักมาประมาณ 4-5 เดือนจนคิดว่าหายสนิทและลองกลับไปวิ่ง หลังจากพักมา 4 เดือน วิ่งได้ 2-3 รอบสนามก็มีอาการปวดเข่าข้างขวา จึงหยุดวิ่ง และพักอีก 5 เดือน และเมื่อ วันที่ 4/2/61 ที่ผ่านมา คือผมกลับไปวิ่งอีกครั้ง ได้ 2 - 3 รอบเช่นเคย ก็มีอาการปวดที่เข่าด้านข้างและด้านหลังขึ้นมา ผมอยากทราบว่ามันจะมีทางรักษาให้หายได้ไหมครับ คือปกติก่อนมีอาการพวกนี้ผม ออกกำลังกาย วิ่งบนลู่วันละ 45 นาที ด้วยความเร็วได้ปกติ ไม่เคยมีปัญหาอะไรมาก่อน
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)