ผมมีอาการป่วยทางจิต หรือเปล่าครับ ผมมีปัญหาทางบ้านเมื่อราวๆ 2 ปีก่อน เป็นปัญหาธุรกิจทางบ้าน มีเรื่องราวมากมายเกิดขึ้น ไม่ว่าจะหนี้สินมหาศาล ซึ่งสุดท้ายผมเองไม่ได้มีส่วนต้องรับผิดชอบ แต่ผลกระทบทางจิตใจยังคงมีอยู่ ความรู้สึกเกียจแค้น คนในครอบครัวที่เป็นต้นเหตุของเหตุการณ์ ความเกลียดมันฝังแน่น ทำให้ตัวผทเองไม่มีความสุข ทุกวันนี้ ไม่คิดว่าตัวเองเป็นโรงซึมเศร้า เพราะผ่านช่วงเวลานั้นมาพักใหญ่ แต่ก็ยอมรับว่าช่วงแรกๆ น่าจะมีอาการซึมเศร้าหนักมากๆ มาถึงปัจจุบันนี้ ความเกลียดในจิตใจไม่ได้ลดน้อยลง ความสุขในชีวิต ก็ดูจะไม่สม่ำเสมอ บางเวลาก็ดี บางเวลาก็แย่ หม่นหมองขึ้นมาเฉยๆ นิสัยบางอย่างจะแปลก เช่นนิสัย ไม่ยอมนอน จะมีความสุขกับการดูหนัง ดูละคร จนรู้สึกว่าร่าวกายไม่ไหวจะต้องนอนถึงจะยอมนอน มีบางช่วงเวลาอยากจะปรับปรุงตัว ซื้อเมลาโทนิน มาทานให้ง่วง แรกๆ ก็ได้ผลดี แต่ทานไปหลังๆ ก็ไม่ค่อยได้ผลอีก มีความรู้สึกไม่มีความสุขที่เห็นคนอื่นมีความสุข ช่วงปีใหม่ กลายเป็นช่วงที่เราไม่มีความสุขที่สุด เพราะจะนึกถึงช่วงเวลาในอดีตที่เคยมีชีวิตที่ดี อาการพวกนี้ ความคิดเหล่านี้ ผมเป็นโรคจิต หรือโรคซึมเศร้าหรือเปล่าครับ

สวัสดีครับ การมีความรู้สึกที่ไม่ดีต่อเหตุการณ์เหตุการณ์หนึ่งและมีความรู้สึกแย่ทุกครั้งคิดถึงเหตุการณ์นั้น จนทำให้รู้สึกไม่มีความสุขขึ้นมาบ่อยครั้ง และมีปัญหาในการนอนนั้นก็ถือเป็นอาการที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ อาการของโรคซึมเศร้านั้นจะประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหดหู่หรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรต่อเนื่องกันอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการ - นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น - เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น - อ่อนเพลียไม่มีแรง - ไม่มีสมาธิ ความคิด ความจำแย่ลง - คิดช้าทำช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น - มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตนเองลดลง - เคยคิดหรือลงมือทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย ถ้าหากมีอาการในลักษณะนี้หลายๆข้อ ร่วมกับอาการที่เป็นส่งผลรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน การทำงาน หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ก็จะมีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ ในเบื้องต้นนั้นอาจลองทำแบบทดสอบตามลิงค์นี้เพื่อประเมินความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าด้วยตนเองก่อนได้ครับ http://www.prdmh.com/แบบประเมินโรคซึมเศร้า-9-คำถาม-9q.html ถ้าหากทำได้ตั้งแต่ 7 คะแนนขึ้นไปก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้น หมอแนะนำให้ไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการเพิ่มเติมดูครับ ไม่ว่าอาการนั้นจะเข้าได้กับการเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ แต่การที่มีความรู้สึกที่ไม่ดีต่ออดีตที่ผ่านมาจนส่งผลต่อการใช้ชีวิตในลักษณะนี้ก็เป็นเรื่องที่ไม่ปกติ ที่สมควรได้รับการแก้ไขครับ