September 29, 2020 20:12
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
โดยส่วนใหญ่เมื่ออายุ 17 ย่าง 18 ปี ก็มักจะมีโอกาสสูงเพิ่มได้น้อยแล้วครับ เพราะในช่วงวัยนี้กระดูกมักจะปิดไปหมดแล้วทำให้ไม่สามารถเพิ่มความสูงได้อีก แต่ถ้าหากในช่วงที่ผ่านมายังไม่มีช่วงที่ความสูงเพิ่มแบบก้าวกระโดดอย่างรวดเร็วเลยก็จะยังมีโอกาสที่จะสูงเพิ่มได้อีกครับ
ทั้งนี้ถ้าจะยืนยันให้แน่ใจก็สามารถไปพบแพทย์เพื่อเอ็กซเรย์ดูการปิดของกระดูกได้ครับ
ในกรณีที่ยังสูงเพิ่มได้หมอแนะนำให้ปฏิบัติตัวดังนี้ครับ
- ควรเข้านอนก่อน 4 ทุ่ม เพื่อให้โกรทฮอร์โมนทำงานได้อย่างเต็มที่
- ควรออกกำลังกายที่ต้องใช้การกระโดดอย่างสม่ำเสมอ
- ดื่มนมอย่างน้อยวันละ 2-3 แก้ว
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
อายุ17ยังสูงได้อยู่ไหมครับแล้วสามารถสูงได้อีกประมาณกี่เซนครับตอนนี้สูง160ครับจะ18เดือนมกราคมครับอยากทราบเรื่องอาหารการกินด้วยครับ ขอบคุณมากนะคร้าบบบบบ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)