September 24, 2019 22:07
ตอบโดย
อนรรฆวี ฉง (พญ.)
สวัสดีค่ะ สำหรับเรื่องโปรแกรมการรับประทานอาหารที่ให้มา เครื่องดื่มซีวิตมีปริมาณวิตามินซี ประมาณ 200 เปอร์เซ็นต์ของที่ควรได้รับในแต่ละวัน แสดงว่าการได้รับวิตามินซีจากซีวิตเป็นปริมาณที่เกินกว่าที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน โดยยังไม่นับรวมถึงอาหารอื่นๆที่อาจจะมีวิตามินซีร่วมด้วยได้ เช่น ผักผลไม้ต่างๆ ทั้งนี้จะมีโอกาสที่วิตามินซีจะขับออกทางไตได้อยู่แล้วหากไม่มีภาวะไตเสื่อมหรือโรคที่เป็นความผิดปกติของไตค่ะ
ส่วนน้ำมะเขือเทศดอยคำ 1 กล่องได้ปริมาณวิตามินซีประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์ของที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ซึ่งมองว่าจริงๆก็เป็นปริมาณที่พอเหมาะทเพราะทอาจจะต้องมีการรับประทานอาหารอื่นๆ ในแต่ละวันร่วมด้วย หากรับประทานวิตามินซีเป็นปริมาณมากทแนะนำว่าควรดื่มน้ำมากๆเพื่อทำให้ขับส่วนเกินได้ดี
ส่วนเรื่องคอลลาเจน ไม่แน่ใจว่าเป็นคอลลาเจนที่เป็นอาหารเสริมมีส่วนผสมอื่นๆร่วมด้วยหรือไม่
จริงๆไม่แนะนำให้รับประทานCollagenเพราะเป็นโปรตีนสายยาวซึ่งการดูดซึมจะต้องทำให้เป็นกรดอะมิโน ดังนั้นการกินเนื้อสัตว์หรือรับประทานคอลลาเจนได้ผลค่อนข้างไม่แตกต่างกัน
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
อยากสอบถามเรื่องวิตามินซีคะ อ่านเจอมาว่าการทานวิตามินซีมากเกินไป หากเกินปริมาณที่ร่างกายต้องการก็จะถูกขับออกทางปัสสาวะ และเสี่ยงต่อการเป็นนิ่ว ก็เลยอยากได้คำแนะนำว่าถ้าหากทานเครื่องดื่มพวกนี้จะได้รับปริมาณวิตามินซีเยอะเกินไปไหมคะ อยากให้มันช่วยเรื่องผิวด้วย แต่ก็กลัวอันตราย //ตอนนี้ทานคอลลาเจนกับเครื่องดื่ม ซีวิตอยู่ค่ะตามในรูป แล้วก็น้ำมะเขือเทศของดอยคำ(เขาเคลมว่ามีวิตตามินซีสูงด้วย) แต่ละอย่างทานอาทิตย์ล่ะ2ครั้ง //จันทร์+ศุกร์ ทานคอลลาเจน อังคาร+เสาร์ ทานซีวิต พุธ+อาทิตย์ ทานน้ำมะเขือเทศ เว้นพฤหัสบดี 1 วัน //แบบนี้จะส่งต่อร่างกายไหมคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)