July 21, 2018 22:50
ตอบโดย
สุพิชชา แสงทองพราว (พญ.)
สวัสดีค่ะ อาการเหนื่อยง่าย สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ. ที่ควรระมัดระวังคือ
- กลุ่มโรคหัวใจ เช่น โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ซึ่งทำให้มีอาการเหนื่อยง่ายขึ้น อาจมีใจสั่นแน่นหน้าอก ทำกิจวัตรเดิมๆก็มีอาการเหนื่อย เดินขึ้นบันได หรือเดินไกลๆไม่ได้ จะต้องหยุดพักเหนื่อยก่อน
- โรคโลหิตจางหรือซีดก็ทำให้มีอาการเหนื่อยง่ายขึ้นได้ เนื่องจากเม็ดเลือดแดงน้อย ทำให้มีอาการอ่อนเพลีย อาจจะมีหน้ามืด วูบเวียนหรือจะเป็นลมบ่อย
- โรคอื่นที่เป็นได้ เช่น ไทรอยด์เป็นพิษ ผู้ป่วยมักจะมีอาการ เหนื่อยง่าย ใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว เหงื่อออกง่ายผิดปกติ น้ำหนักลดลงผิดปกติ อาจมีอาการอื่นๆร่วมด้วยได้เช่น ผมร่วง หิวบ่อย นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย
- โรคอ้วน หากมีภาวะอ้วนขึ้นหรือน้ำหนักขึ้น อาจจะทำให้มีอาการเหนื่อยง่ายขึ้นได้ค่ะ ควรมีการควบคุมอาหารและออกกำลังกายควบคู่กัน
- โรคทางจิตเวช เช่น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล สามารถทำให้มีอาการเช่นนี้ได้ แต่มักจะมีอาการอื่นๆร่วมเช่น ร้องไห้บ่อย ชอบอยู่คนเดียว รู้สึกสิ้นหวังกับเรื่องต่างๆ เป็นต้น สาเหตุมักมาจากความเครียดในเรื่องต่างๆ ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกอ่อนเพลีย และมีอาการเหนื่อยได้
อย่างไรก็ดี แนะนำให้ตรวจสุขภาพ และแยกโรคทางกายออกก่อน ควรไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลนะคะ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง จะได้รับการรักษาค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
แล้วมีวิธีรักษาเบื่องต้นยังงัยครับ เพราะผมมีอาการเหนื่อยง่ายมาพักนึงแล้ว ปกติผมก็ออกกำลังกายแบบนี้เช้าเย็นมาเป็นเวลา 2 เดือน แต่พอพักหลังๆมาผมก็ไม่สามารถที่จะวิ่งได้เหมือนเดิมครับ ขอวิธีรักษาเบื่องต้นด้วยครับ
ตอบโดย
สุพิชชา แสงทองพราว (พญ.)
การจะรักษาได้ ก็ต้องรู้สาเหตุของโรคก่อนคะ
แนะนำว่าควรไปตรวจให้ทราบแน่ชัด ว่าเกิดจากสาเหตุใด ถ้าเกิดจากหัวใจ ควรรีบทำการรักษา
ระหว่างนี้อาจจะใช้การออกกำลังแบบเดินเบาๆไปก่อน นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารมีประโยชน์ ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 10 แก้ว หากมีอาการเครียด อาจจะหาวิธีผ่อนคลาย ด้วยการทำงานอดิเรก
แล้วหาเวลาไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการนี้ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
แล้วอาการปวดท้อง วิ่งปกติก็เกิดอาการปวดท้องด้านซ้ายขึ้นมาจนทนไม่ไหว พอเลิกวิ่งก็ค่อยๆหายปวด ทั้งที่ผมก็ไม่ได้กินน้ำ เป็นเพราะสาเหตุใดครับ
ช่วงนี้ผมมีอาการเหนื่อยง่ายผิดปกติ เดินไกล หรือวิ่งนิดเดียวผมก็เหนื่อยแล้ว จากที่ผมเคยวิ่งครั้งละ 2 กิโล ผมก็ไม่เหนื่อยเท่าไหร่ ผมอยากทราบว่าเป็นเพราะอะไรครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)