September 12, 2018 18:33
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
จากอาการข้างต้นนั้นยังดูไม่ชัดเจนมากว่าจะเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ เท่าที่อ่านดูยังอาจมีโอกาสเป็นได้ทั้งในกลุ่มของโรคซึมเศร้าและโรควิตกกังวลครับ
ในกรณีที่เป็นโรคซึมเศร้านั้นจะต้องมีอาการคือ มีอารมณ์เศร้าหดหู่หรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรต่อเนื่องอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการร่วม ได้แก่
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหาร
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- ไม่มีสมาธิ ความจำแย่ลง
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- คิดช้าทำช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตนเองลดลง
- เคยคิดหรือลงมือทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
ในกรณีที่มีอาการตามนี้หลายๆข้อ ร่วมกับอาการที่เป็นอยู่ส่งผลรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน หรือการทำงานก็จะมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าได้มากครับ
ในเบื้องต้นอาจลองประเมินความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าด้วยตนเอง โดยการทำแบบทดสอบ 9Q ตามลิงค์นี้ได้ครับ
https://www.dmh.go.th/test/download/files/2Q%209Q%208Q%20(1).pdf
ถ้าทำได้ตั้งแต่ 7 คะแนนขึ้นไป ก็ถือว่ามีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้น
อย่างไรก็ตามการวินิจฉัยโรคซึมเศร้านั้นต้องทำโดยการพูดคุยประเมินอาการกับจิตแพทย์ครับ การประเมินอาการด้วยตนเองในลักษณะนี้เป็นเพียงการคัดกรองในเบื้องต้นเท่านั้นว่ามีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าได้มากน้อยแค่ไหน
หมอแนะนำให้ไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการเพิ่มเติมดูครับ จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสม
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
อาการดังกล่าวอาจเกิดได้จากหลายปัจจัยค่ะ เช่น จากความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ขาดความมั่นใจ จิตใจไม่มั่นคง จากโรควิตกกังวล หรือหากมีอาการเรื้อรังนานๆ จนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต รู้สึกไร้ค่า อยากตาย แบบนี้ก้อาจเข้าข่ายซึมเศร้าได้ค่ะ
ในกรณีที่สงสัยเกี่ยวกับอาการของโรคซึมเศร้าสามารถทำแบบประเมินภาวะซึมเศร้าด้วยตัวเอง ดูก่อนก็ได้ค่ะ โดยให้สำรวจอาการภายในระยะ 2 สัปดาห์ที่ผ่านมารวมวันนี้มีอาการเหล่านี้มากน้อยเพียงใด โดยให้คะแนนแต่ละอาการดังนี้
ไม่มีเลย 0 คะแนน
มี 1-7วัน 1 คะแนน
มากกว่า 7 วัน 2 คะแนน
ทุกวัน 3 คะแนน
ลักษณะอาการในช่วง 2 สัปดาห์
1. เบื่อหน่าย ไม่สนใจอยากจะทำอะไร
2. ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้
3. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
4. เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง อ่อนเพลีย
5. เบื่ออาหาร หรือ กินได้มาก กินจุบจิบตลอดเวลา
6. รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าล้มเหลว หรือคิดว่าทำให้ตนเองและครอบครัวต้องผิดหวัง
7. ขาดสมาธิ เหม่อลอย ขี้ลืมบ่อย
8. ทำอะไรช้าลง กระสับกระส่าย อยู่นิ่งไม่ได้
9. คิดทำร้ายตัวเอง อยากตาย หรือตายไปจะดีกว่า
รวมคะแนน หากคะแนนรวมมากกว่า 7 คะแนนขึ้นไป อาจมีแนวโน้มที่จะเป้นซึมเศร้า ซึ่งควรพบจิตแพทยืตรวจประเมินอาการอื่นๆเพิ่มเติม วินิจฉัยโรคให้แน่ชัดแล้วรับการรักษาตามแนวทางที่เหมาะสมนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
รู้สึกหมดหวังรู้สึกไม่มีใครสนใจ ค่อนข้างคิดมากในเรื่องต่างๆและกังวลทุกเรื่อง เวลาที่คนไม่สนใจก็จะรู้สึกแย่ อย่างนี้เข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)