รู้สึกอึดอัดที่ท้องด้านขวาล่างบ่อยๆบางครั้งหรือรู้สึกเจ็บ จะรู้สึกว่าลำไส้หดเกร็งถ้ากดจะรู้สึกเหมือนมีลมจริงๆค่ะ เคยไปหาหมอหมอบอกเเก๊สในลำไส้เยอะ จะทำยังไงให้หายขาด หรือมีวิธีบรรเทาอาการมั้ยมั้ยคะ

สวัสดีครับ
ถ้าหากมีอาการปวดท้องจากการมีแก๊สในลำไส้มาก ก็ควรปฏิบัติดังนี้เพื่อช่วยบรรเทาอาการครับ
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีรสเผ็ดจัดเปรี้ยวจัด
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง
- หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มประเภทชา กาแฟ น้ำอัดลม และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

แต่ถ้าหากปฏิบัติตามนี้แล้วอาการยังไม่ดีขึ้นก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการและให้การรักษาเพิ่มเติม รวมถึงตรวจแยกจากสาเหตุอื่นๆด้วย เช่น ลำไส้แปรปรวน มีนิ่วในถุงน้ำดี มีซิสต์ในรังไข่ ฯลฯ เพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ