คุณหมอคะ เป็นคนควบคุมอารมณ์ยาก อารมณ์จะดีมาก และ จะร้ายที่สุดได้ทันที ไม่ทราบว่าเป็นไบโพล่า ไหมคะ

สวัสดีครับ
การที่ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตนเองได้เพียงอย่างเดียวนั้นอาจจะยังบอกได้ยากว่าเป็นอาการของโรคไบโพลาร์หรือไม่ครับ

ในกรณีที่เป็นโรคไบโพลาร์หรือโรคอารมณ์สองขั้วนั้น อาการจะแบ่งออกเป็น 2 ช่วง คือ ช่วงที่เป็นขั้วบวก และ ช่วงที่เป็นขั้วลบ

ในช่วงที่มีอารมณ์เป็นขั้วบวกนั้นจะทำให้มีอารมณ์ดีหรือหงุดหงิดง่ายกว่าปกติร่วมกับรู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น ติดต่อกันอย่างน้อย 4-7 วันและมีอาการร่วมอื่นๆ เช่น
- รู้สึกว่าตัวเองเก่ง ยิ่งใหญ่ขึ้น
- ความต้องการนอนลดลง
- ความคิดแล่นเร็ว
- พูดเก่งขึ้น
- วอกแวกง่าย
- ทำกิจกรรมต่างๆเพื่อตอบสนองความต้องการของตนเองมากกว่าปกติ
- มีการใช้จ่ายซื้อของฟุ่มเฟือย ใช้เงินลงทุนกับสิ่งต่างๆโดยไม่ได้คำนึงถึงผลตอบแทนให้ดี

ส่วนช่วงที่มีอารมณ์เป็นขั้วลบจะทำให้มีอาการเหมือนผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า คือ มีอารมณ์เศร้าหดหู่หรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรต่อเนื่องอย่างน้อย 2 สัปดาห์ ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- ไม่มีสมาธิ ความคิดความจำแย่ลง
- คิดช้าทำช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดในเง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆหรือเห็นคุณค่าในตนเองลดลง
- เคยคิดหรือลงมือทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย

นอกจากนี้การที่ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้ก็ยังอาจเกิดได้จากสาเหตุอื่นๆครับ เช่น
- ไม่สามารถปรับตัวกับความเครียดได้
- อารมณ์แปรปรวนตามรอบเดือน
- โรคระเบิดอารมณ์เป็นครั้งคราว (Intermittent explosive disorder)

ถ้าหากมีปัญหาในการควบคุมอารมณ์ตนเองติดต่อกันเป็นเวลานาน หรือปัญหาการควบคุมอารมณ์ส่งผลให้มีปัญหาในการใช้ชีวิต มีปัญหาความสัมพันธ์กับผู้อื่นตามมา หมอก็แนะนำว่าควรลองไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการเพิ่มเติมดูครับ จะได้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดและให้การรักษาได้อย่างเหมาะสม

ปัญหาทางด้านอารมณื อาจมีได้ในหลายโรคค่ะ นอกจากไบโพลาร์แล้ว อาจเกิดจากบุคลิกภาพและการปรับตัวผิดปกติ จากโรคซึมเศร้า รวมทั้งการขาดทักษะในการจัดการอารมณ์ที่เหมาะสม

ให้สังเกตนะคะ หากมีอาการจนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในแต่ละวัน กระทบต่อความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง กระทบต่อการทำงาน การเรียน แบบนี้ควรเข้ารับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมจากจิตแพทย์นะคะ