October 19, 2018 13:47
ตอบโดย
วชิรวิทย์ สุทธิศักดิ์ (แพทย์ทั่วไป) (นพ.)
ถ้ามีความคิดที่จะทำร้ายตัวเองหมอเเนะนำให้หาเวลาไปคุยกับจิตเเพทย์ครับ
กลุ่มซึมเศร้า คือ มีอาการนอนไม่หลับ หมดความสนใจในสิ่งที่เคยชอบหรือกิจกรรมที่เคยชอบ ไม่มีสมาธิ ไม่ค่อยมีเเรง เบื่ออาหาร มีความคิดที่จะทำร้ายตัวเอง
คนไข้บางกลุ่มไม่กล้าที่ต้องไปพบจิตเเพทย์ เเต่จริงๆไม่ใช่เรื่องที่น่าอายเเต่อย่างใด
นอกจากคุณจะได้รับคำเเนะนำที่ดีเเล้ว คุณหมอจะประเมินว่าคุณจำเป็นต้องได้รับการรักษา คือ ยาต้านซึมเศร้า ซึ่งเป็นยาปรับระดับสารสื่อประสาทในสมองครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
หากมีความรู้สึกแย่ๆ มีความคิดทางลบนานๆ โดยที่ไม่สามารถปรับตัวกับสภาพปัญหาที่ต้องเผชิญได้นั้นอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ค่ะ
เบื้องต้นให้เช็คอาการด้วยการทำแบบประเมินซึมเศร้าด้วยตัวเองดูก่อนนะคะ โดยในช่วงระยะเวลา 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาจนถึงวันนี้มีอาการเหล่านี้มากน้อยแค่ไหน
ไม่มีเลย 0 คะแนน
มี 1-7 วัน 1 คะแนน
≥7 วัน 2 คะแนน
ทุกวัน 3 คะแนน
1. เบื่อหน่าย ไม่สนใจอยากจะทำอะไร
2. ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้
3. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
4. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
5. เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง อ่อนเพลีย
6. เบื่ออาหาร หรือ กินได้มาก กินจุบจิบตลอดเวลา
7. รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าล้มเหลว หรือคิดว่าทำให้ตนเองและครอบครัวผิดหวัง
8. ขาดสมาธิ เหม่อลอย ขี้ลืมบ่อย
9. ทำอะไรช้าลง กระสับกระส่าย อยู่นิ่งไม่ได้
10. คิดทำร้ายตัวเอง อยากตาย หรือตายไปจะดีกว่า
จากนั้นรวมคะแนน หากได้มากกว่า 7 คะแนนขึ้นไป แนะนำให้พบจิตแพทย์ ประเมินอาการเพิ่มเติม แล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสม การรักษาที่ถูกต้องตามแนวทางโรค ซึ่งหากมีภาวะซึมเศร้าจริงก็จำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยา จะช่วยให้อาการดีขึ้น ปรับตัวกับปัญหาได้มากขึ้น ใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติอีกครั้งนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
ฉัตรดนัย
ศรชัย
(นักจิตวิทยาการปรึกษา)
Rehabilitation in Mental Health & Addiction
สวัสดีครับ
ในตอนนี้น้องคงกำลังมีความรู้สึกเปราะบางและหวาดกลัวกับทั้งตัวอาการและสถานการณ์ที่เกิดขึ้นนะครับ การรับรู้ถึงการทะเลาะกันของพ่อและแม่หรือแม้กระทั่งการถูกตะคอกใส่เป็นสิ่งที่ทำให้เกิดบาดแผลทางจิตใจ และน้องเองไม่สมควรที่จะได้รับการดูแลในลักษณะแบบนั้นครับ
อย่างไรก็ตามลักษณะของการมีความคิดฆ่าตัวตายบ่อยครั้ง การเก็บตัว และอารมณ์ที่อ่อนไหวเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงในการเข้าสู่ภาวะโรคซึมเศร้าได้ครับ ดังนั้นผมจึงอยากแนะนำให้ตัวน้องเองได้รับความช่วยเหลือจากผู้อื่นไม่ว่าจะเป็นเพื่อนที่ไว้ใจหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตไม่ว่าจะทั้งจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยานะครับ หรือหากฉุกเฉินอยากให้ติดต่อกับ สายด่วนสุขภาพจิตหรือติดต่อโรงพยาบาลใกล้เคียงนะครับหากคิดว่าตนเองจะมีพฤติกรรมการฆ่าตัวตายเกิดขึ้น
ในด้านการดูแลตนเองเบื้องต้นตอนนี้พยายามทานอาหารและพักผ่อนให้เพียงพอ พูดคุยกับบุคคลที่เราไว้ใจ และพยายามหากิจกรรมที่ตนเองสนใจทำนะครับ หากเห็นพ่อและแม่ทะเลาะกันอีกก็พยายามออกห่างหรือพยายามอย่าเข้าไปอยู่ในเหตุการณ์ครับ ยังไงก็ขอเป็นกำลังใจให้น้องผ่านพ้นช่วงเวลาตรงนี้ไปนะครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
หนูพยายามคิดฆ่าตัวตายหลายรอบมากค่ะ มังกังวล ใม่ค่อยเข้าสังคอม ชอบอยู่คนเดียว เพราะว่าหนูโดนคำพูดจากคนต่างๆนาๆกระทบใจ ทั้งๆที่พยายามใม่คิด เเละพ่อเเละเเม่ชอบทะเลาะกันพอหนูห้ามหนูชอบโดนตะคอก หนูเลยเครียด คิดฆ่าตัวตายหลายครั้ง ฆ่าส่วนมากจะเป็นรูปเเบบผุกคอ หนูเป็นคนที่โดนตะคอกเเล้วร้องไห้เลย เลยมาสอบถามค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)