ออกกำลังกายครั้งแรกหลังจากที่ไม่ได้ออกกำลังกายมานานค่ะ กลับมาไข้ขึ้นสองวัน ปวดเมื่อยตัวค่ะ กลัวจะเป็นไข้เลือดออกด้วย แต่ไม่มีผื่นแดงนะคะ เสี่ยงเป็นไข้เลือดออกมั้ยคะ หรือเป็นไข้ธรรมดา

อาการที่เสี่ยงต่อการเป็นไข้เลือดออก คือ อาการไข้สูงลอยติดต่อกันอย่างน้อย 3 วันขึ้นไป อาจมีอาการปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัวได้ อาจมีจุดเลือดออกตามตัว ถ้าเป็นรุนแรงอาจมีอาการเลือดออกผิดปกติ เช่น เลือดกำเดาไหล อาเจียนเป็นเลือด ถ่ายเป็นเลือดได้ แต่มักไม่มีอาการไอ มีน้ำมูก

ในเบื้องต้นอาจรับประทานยาลดไข้ และยาตามอาการ ดื่มน้ำให้มากๆ รับประทานอาหารให้เพียงพอ และพักผ่อนให้เพียงพอไปก่อนได้
แต่ถ้ามีไข้ในลักษณะสูงลอยติดต่อกันตั้งแต่ 3 วันขึ้นไป มีอาการอ่อนเพลียมากรับประทานอาหารไม่ได้ หรือมีเลือดออกผิดปกติ แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการดูครับ