สวัสดีค่ะอายุ 18ปีนะคะ เป็นเบาหวาน Type1 กำลังลดน้ำหนักแบบ Intermittent Fasting ค่ะ https://pantip.com/topic/36579827 รบกวนอ่านข้อความนี้นะคะ " ค่า Insulin Sensitivity พัฒนาสูงขึ้นและในเวลาที่อดอาหารระดับ Insulin จะต่ำมาก ส่งผลให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น " นั่นหมายความว่า ถ้าเราฉีดอินซูลินเข้าไปน้อย มันจะช่วยให้เผาผลาญได้ดีขึ้นหรือเปล่า? เช่นปกติฉีดอยู่ที่ 20u >> 15u อะไรงี้ มันจะส่งผลได้มากน้อยแค่ไหนคะ หนูออกกำลังกายควบคุมอาหารควบคู่ไปด้วยค่ะ หรือถ้ามีวิธีอื่นแนะนำก็บอกได้นะคะ หนูมีที่ที่อยากไปค่ะเลยต้องการจะลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว