November 15, 2018 14:59

สวัสดีค่ะ สำหรับคนที่ทำงานเป็นกะ เวลาพักผ่อนทานอาหารไม่ตรงกันในหนึ่งอาทิตย์ คุณหมอมีแนวทางรักษาสุขภาพแนะนำไหมคะ บางวันเข้าเช้า แล้วโดดมาเข้าดึก บางวันเข้าบ่าย .ตอนนี้เริ่มมีปัญญากับระบบย่อยอาหาร อยากขอคำแนะนำที่ดีที่สุดค่ะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)